أخبار عاجلة

  • 10:37

    ستوديو بكرا| محمد شريف عودة: الأمن الحقيقي مرتبط بالقيم الدينية السليمة، توم فاجنر: ما يجمعنا أكثر

  • 06:00

    ستوديو بكرا | نوال بصول: نسعى لرفع مكانة المرأة وتقديم كل الأدوات اللازمة لها للنهوض في المجتمع.

  • 00:06

    ستوديو بكرا | غلاء المعيشة وارتفاع الأسعار، كيف يمكن للعائلات العربية أن تتدبر قوت يومها؟

  • 23:40

    ستوديو بكرا | د. أمير عليمي: الناصرة الأكثر نسبة في عدد المدخنين وأمراض السمنة على مستوى البلاد!

  • 11:40

    انطلاق الحدث الإعلامي الأضخم في المجتمع العربي في فندق جولدن كراون

  • 10:02

    إصابة رجل في حادث دهس في قرية كفر كنا

  • 10:00

    إصابة خطيرة لعامل سقط من ارتفاع في موقع بناء في معلوت ترشيحا

  • 10:00

    مصرع الجندي حسن كامل سعيد هيب من عرب الهيب في حادث إطلاق نار داخل معسكر بالجيش في الشمال"

  • 10:00

    شرطة إسرائيل والشاباك يوقفان شابًا من الشمال على خلفية تهم إرهابية وارتباطه بتنظيم داعش"

  • 07:03

    إسرائيلي يتسلل إلى رحلة متجهة إلى النمسا دون تذكرة ويُكتشف بعد الهبوط في فيينا

أخبار عاجلة

  • 10:37

    ستوديو بكرا| محمد شريف عودة: الأمن الحقيقي مرتبط بالقيم الدينية السليمة، توم فاجنر: ما يجمعنا أكثر

  • 06:00

    ستوديو بكرا | نوال بصول: نسعى لرفع مكانة المرأة وتقديم كل الأدوات اللازمة لها للنهوض في المجتمع.

  • 00:06

    ستوديو بكرا | غلاء المعيشة وارتفاع الأسعار، كيف يمكن للعائلات العربية أن تتدبر قوت يومها؟

  • 23:40

    ستوديو بكرا | د. أمير عليمي: الناصرة الأكثر نسبة في عدد المدخنين وأمراض السمنة على مستوى البلاد!

  • 11:40

    انطلاق الحدث الإعلامي الأضخم في المجتمع العربي في فندق جولدن كراون

  • 10:02

    إصابة رجل في حادث دهس في قرية كفر كنا

  • 10:00

    إصابة خطيرة لعامل سقط من ارتفاع في موقع بناء في معلوت ترشيحا

  • 10:00

    مصرع الجندي حسن كامل سعيد هيب من عرب الهيب في حادث إطلاق نار داخل معسكر بالجيش في الشمال"

  • 10:00

    شرطة إسرائيل والشاباك يوقفان شابًا من الشمال على خلفية تهم إرهابية وارتباطه بتنظيم داعش"

  • 07:03

    إسرائيلي يتسلل إلى رحلة متجهة إلى النمسا دون تذكرة ويُكتشف بعد الهبوط في فيينا

لماذا يُعد الرمان وجبة خفيفة ذكية؟

لماذا يُعد الرمان وجبة خفيفة ذكية؟

الخميس 18/12/2025 00:00

ويمنح الرمان طاقة طبيعية مستمرة بفضل السكريات الطبيعية الممزوجة بالألياف؛ ما يساعد على الشعور باليقظة والنشاط دون انهيار سريع للطاقة؛ ما يجعله مثالياً كوجبة خفيفة صباحية أو بعد الظهر.

ميلاد الحياة

ميلاد الحياة

الأربعاء 17/12/2025 10:52

إيهِ يا صاحبَ الميلاد..نرجوكَ.... اغمرْنا بمحبتِكَ ، والهبْنا بروحِكَ، واقرعْ على شغافِ قلوبِنا واحد...

برجك اليوم
الأربعاء - 07:00

برجك اليوم

الثور: اليوم مناسب لإنهاء مهامك دون تأجيل لتجنب تراكم الضغوط. أخبار مفرحة ستصل إليك خلال الأيام المقبلة. خصص وقتًا لترتي...