أخبار عاجلة

  • 16:32

    كاتب إسرائيلي: غياب القيادات العربية في إسرائيل عن مشاريع إعادة إعمار غزة “أمر غير طبيعي”

  • 16:26

    تقرير للكنيست: 279 جندياً حاولوا الانتحار منذ مطلع 2024

  • 16:22

    "القسام": سنسلم جثمان محتجز إسرائيلي مساء الثلاثاء

  • 16:20

    السعودية: مصطفى يبحث مع وزير الخارجية تطورات الأوضاع في فلسطين

  • 06:00

    مي عمر تنفصل فنياً عن محمد سامي وتخوض بطولة "الست موناليزا" في رمضان 2026

  • 06:00

    الجامعة العربية تدين اعتداءات المستوطنين خلال موسم قطف الزيتون

  • 00:57

    الجرائم مستمرة: إصابة خطيرة لشابة ثلاثينية في الكعبية!

  • 00:12

    معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

  • 00:00

    10 نصائح لطهي صحي

  • 23:11

    مجلسا عارة وعرعرة وبلدية كفر قرع يستنكرون جريمة مقتل الطالب محمد مرازقة داخل المدرسة

أخبار عاجلة

  • 16:32

    كاتب إسرائيلي: غياب القيادات العربية في إسرائيل عن مشاريع إعادة إعمار غزة “أمر غير طبيعي”

  • 16:26

    تقرير للكنيست: 279 جندياً حاولوا الانتحار منذ مطلع 2024

  • 16:22

    "القسام": سنسلم جثمان محتجز إسرائيلي مساء الثلاثاء

  • 16:20

    السعودية: مصطفى يبحث مع وزير الخارجية تطورات الأوضاع في فلسطين

  • 06:00

    مي عمر تنفصل فنياً عن محمد سامي وتخوض بطولة "الست موناليزا" في رمضان 2026

  • 06:00

    الجامعة العربية تدين اعتداءات المستوطنين خلال موسم قطف الزيتون

  • 00:57

    الجرائم مستمرة: إصابة خطيرة لشابة ثلاثينية في الكعبية!

  • 00:12

    معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

  • 00:00

    10 نصائح لطهي صحي

  • 23:11

    مجلسا عارة وعرعرة وبلدية كفر قرع يستنكرون جريمة مقتل الطالب محمد مرازقة داخل المدرسة

أمهر 10 لاعبين في تاريخ كرة القدم

أمهر 10 لاعبين في تاريخ كرة القدم

الأثنين 27/10/2025 15:00

رونالدينيو جاء أولًا بوصفه التجسيد الحي لـالكرة الجميلة: تمريرات لا تُرى، حركات استعراضية ساحرة، ومباريات تتحول إلى عروض فنية، مع رصيد يفوق 370 هدفًا صناعةً وتسجيلًا عبر محطاته مع باريس سان جيرمان وبر...

معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

الثلاثاء 28/10/2025 00:12

يتواجد الحديد في مصادر الاغذية الحيوانية والنباتية، لكن بشكل كيميائي مختلف، يكون امتصاص الحديد الأفضل في الجهاز الهضمي لدى الانسان من الأغذية التي مصدرها من الحيوان.

نصائح مفيدة للحفاظ على صحة القلب

نصائح مفيدة للحفاظ على صحة القلب

الثلاثاء 28/10/2025 00:10

خلال برنامج على قناة روسيا التلفزيونية قال الطبيب:تناول بعض أنواع الزيوت النباتية بكثرة يمكن أن يؤثر سلبا على صحة القلب، لذا يجب

10 نصائح لطهي صحي

10 نصائح لطهي صحي

الثلاثاء 28/10/2025 00:00

اليكم 10 نصائح بسيطة ستحول روتين الطهي وتحضير الوجبات العائلية وتناول الطعام الى عملية صحية