أخبار عاجلة

  • 00:57

    الجرائم مستمرة: إصابة خطيرة لشابة ثلاثينية في الكعبية!

  • 00:12

    معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

  • 00:00

    10 نصائح لطهي صحي

  • 23:11

    مجلسا عارة وعرعرة وبلدية كفر قرع يستنكرون جريمة مقتل الطالب محمد مرازقة داخل المدرسة

  • 23:02

    زلزال بقوة 5.8 درجات يضرب شمال غرب مصر

  • 23:00

    رحيل بيورن أندريسن.. "أجمل فتى في العالم" الذي دفع ثمن الجمال باهظاً

  • 23:00

    الملكة رانيا: فشل المجتمع الدولي في وقف الحرب على غزة "كابوس إنساني"

  • 23:00

    الرياض: مصطفى يلتقي أمين عام منظمة التعاون الرقمي

  • 23:00

    190 مليون شيكل لدعم التدفئة: آلاف المسنين يتلقّون المنح غدًا

  • 23:00

    إسرائيل تتسلّم عبر الصليب الأحمر رفات محتجز

أخبار عاجلة

  • 00:57

    الجرائم مستمرة: إصابة خطيرة لشابة ثلاثينية في الكعبية!

  • 00:12

    معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

  • 00:00

    10 نصائح لطهي صحي

  • 23:11

    مجلسا عارة وعرعرة وبلدية كفر قرع يستنكرون جريمة مقتل الطالب محمد مرازقة داخل المدرسة

  • 23:02

    زلزال بقوة 5.8 درجات يضرب شمال غرب مصر

  • 23:00

    رحيل بيورن أندريسن.. "أجمل فتى في العالم" الذي دفع ثمن الجمال باهظاً

  • 23:00

    الملكة رانيا: فشل المجتمع الدولي في وقف الحرب على غزة "كابوس إنساني"

  • 23:00

    الرياض: مصطفى يلتقي أمين عام منظمة التعاون الرقمي

  • 23:00

    190 مليون شيكل لدعم التدفئة: آلاف المسنين يتلقّون المنح غدًا

  • 23:00

    إسرائيل تتسلّم عبر الصليب الأحمر رفات محتجز

أمهر 10 لاعبين في تاريخ كرة القدم

أمهر 10 لاعبين في تاريخ كرة القدم

الأثنين 27/10/2025 15:00

رونالدينيو جاء أولًا بوصفه التجسيد الحي لـالكرة الجميلة: تمريرات لا تُرى، حركات استعراضية ساحرة، ومباريات تتحول إلى عروض فنية، مع رصيد يفوق 370 هدفًا صناعةً وتسجيلًا عبر محطاته مع باريس سان جيرمان وبر...

معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

الثلاثاء 28/10/2025 00:12

يتواجد الحديد في مصادر الاغذية الحيوانية والنباتية، لكن بشكل كيميائي مختلف، يكون امتصاص الحديد الأفضل في الجهاز الهضمي لدى الانسان من الأغذية التي مصدرها من الحيوان.

نصائح مفيدة للحفاظ على صحة القلب

نصائح مفيدة للحفاظ على صحة القلب

الثلاثاء 28/10/2025 00:10

خلال برنامج على قناة روسيا التلفزيونية قال الطبيب:تناول بعض أنواع الزيوت النباتية بكثرة يمكن أن يؤثر سلبا على صحة القلب، لذا يجب

زنبقة عمري السامقة

زنبقة عمري السامقة

الثلاثاء 28/10/2025 00:49

بعونه تعالي تم اول أمس تأهيل ابنتي روان (اخر العنقود) وبهذه المناسبة انشر هذه القصيدة هادي زاهر

10 نصائح لطهي صحي

10 نصائح لطهي صحي

الثلاثاء 28/10/2025 00:00

اليكم 10 نصائح بسيطة ستحول روتين الطهي وتحضير الوجبات العائلية وتناول الطعام الى عملية صحية