أخبار عاجلة

  • 17:25

    الحكومة الإسرائيلية: جميع المحتجزين الأحياء والجثامين سيُفرج عنهم يوم الاثنين

  • 17:08

    إسرائيل تؤكد التزامها بـ"خطة ترمب": لا ننوي استئناف الحرب

  • 17:00

    القيادي مروان البرغوثي خارج صفقة التبادل التي وُقّعت مسودتها في مصر

  • 11:51

    حماس تكشف: سلّمنا قائمة الأسرى المطلوب الإفراج عنهم ضمن صفقة التبادل

  • 10:24

    مقتل علي أبو غانم (74 عامًا) إثر تعرضه لإطلاق نار في مدينة اللد

  • 06:29

    مصرع سائق بعد اصطدام سيارته بشاحنة واندلاع النيران فيها

  • 06:26

    "أسطول الصمود": البحرية الإسرائيلية هاجمت "أسطول الحرية" المتجه لغزة

  • 00:00

    الخارجية القطرية: خطة ترمب بشأن غزة بها الكثير من التفاصيل التي يتعين العمل بشأنها

  • 00:00

    وزير الخارجية المصري: ضرورة تضافر الجهود الأوروبية للضغط على إسرائيل

  • 23:05

    "أكسيوس": مبعوثا ترمب لن يغادرا مصر دون اتفاق بشأن غزة

أخبار عاجلة

  • 17:25

    الحكومة الإسرائيلية: جميع المحتجزين الأحياء والجثامين سيُفرج عنهم يوم الاثنين

  • 17:08

    إسرائيل تؤكد التزامها بـ"خطة ترمب": لا ننوي استئناف الحرب

  • 17:00

    القيادي مروان البرغوثي خارج صفقة التبادل التي وُقّعت مسودتها في مصر

  • 11:51

    حماس تكشف: سلّمنا قائمة الأسرى المطلوب الإفراج عنهم ضمن صفقة التبادل

  • 10:24

    مقتل علي أبو غانم (74 عامًا) إثر تعرضه لإطلاق نار في مدينة اللد

  • 06:29

    مصرع سائق بعد اصطدام سيارته بشاحنة واندلاع النيران فيها

  • 06:26

    "أسطول الصمود": البحرية الإسرائيلية هاجمت "أسطول الحرية" المتجه لغزة

  • 00:00

    الخارجية القطرية: خطة ترمب بشأن غزة بها الكثير من التفاصيل التي يتعين العمل بشأنها

  • 00:00

    وزير الخارجية المصري: ضرورة تضافر الجهود الأوروبية للضغط على إسرائيل

  • 23:05

    "أكسيوس": مبعوثا ترمب لن يغادرا مصر دون اتفاق بشأن غزة

خطط ترامب الأمنية في شيكاغو تربك ميسي وزملاءه… وإلغاء مباراة الأرجنتين الودية

خطط ترامب الأمنية في شيكاغو تربك ميسي وزملاءه… وإلغاء مباراة الأرجنتين الودية

الخميس 09/10/2025 06:00

في أعقاب هذه التطورات، قررت سلطات شيكاغو إلغاء المباراة لأسباب مرتبطة بالأمن القومي، ليضطر الاتحاد الأرجنتيني إلى نقلها إلى ملعب تشيس ستاديوم في ميامي، حيث ستقام يوم الثلاثاء المقبل.

علماء: خداع الجسم بالجاذبية قد يساعدك على إنقاص الوزن

علماء: خداع الجسم بالجاذبية قد يساعدك على إنقاص الوزن

الخميس 09/10/2025 11:22

الفكرة تقوم على أن العظام تحتوي نظامًا داخليًا يستشعر الوزن وينظم عملية الأيض. فعندما يزداد الحمل عبر سترات أو أوزان مرجّحة، يرسل الجسم إشارات إلى الدماغ لزيادة استهلاك الطاقة وتقليل تخزين الدهون، ما...

5 دقائق يوميًا تكفي لحماية قلبك وتحسين صحتك

5 دقائق يوميًا تكفي لحماية قلبك وتحسين صحتك

الخميس 09/10/2025 01:35

وحلل الباحثون 11 تجربة شملت 414 مشاركًا من مختلف الأعمار والأوزان، وتبين أن ممارسة تمارين قصيرة لا تتجاوز خمس دقائق مرتين يوميًا لثلاثة أيام في الأسبوع حسّنت اللياقة القلبية الوعائية (CRF) بنسبة تراوح...