تعانين من هذه المشاكل؟ انت مصابة بفقر الدم

تعدّ مشكلة فقر الدم من أكثر المشاكل شيوعاً لدى الكثير من النساء، ما سيؤثر سلباً على الصحة. فاضافة الى الحمل والرضاعة والدورة الشهرية، هناك العديد من الأمور التي تؤدي الى الاصابة بفقر الدم، ولعل أبرزها:
- الحيض إذ تفقد المرأة كميات من الدم

- الحمل الذي يسبب نقصاً في مخزون الحديد


- سوء التغذية وافتقاد الجسم إلى الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات.
- المعاناة من اضطرابات في الأمعاء مما يعرقل قدرة الجسم على امتصاص الحديد والفيتامينات.
- المعاناة من أمراض مزمنة مثل السرطان والفشل الكلوي.
- وجود تاريخ عائلي لفقر الدم
وأما أعراض فقر الدم عند النساء فهي:
- شحوب البشرة
- الصداع المستمر
- عدم انتظام خفقان القلب
- ضيق في التنفس
- آلام في الصدر
- برودة ملحوظة في اليدين والقدمين
- الإحساس بالتعب الدائم والدوار وعدم الاتزان
- الشعور بالكسل والرغبة الدائمة في النوم