مالك هزيمي لبكرا: اللحوم والاسماك والاحياء تضعف جهاز المناعة بينما الزنجبيل يقويه ويمنع الكورونا

في حديث خاص مع مالك هزيمي سفير لموضوع الصحة والتغذية والمياه حول استهلاك المياه في هذه المرحلة وإيجابياتها وسلبياتها قال: بما يتعلق بفايروس الكورونا والصرف الصحي والمياه لا يوجد أي خطر او إمكانية انتقال العدوى من خلال المياه او الصرف الصحي ولكن الخطورة تكمن عندما يشرب اثنين من نفس الكأس ماء او أي مشروب اخر وأيضا انتقال الارجيلة من فم الى اخر ممكن ان ينتقل الفايروس عندها من شخص لآخر، من المهم ان نتقيد بتوصيات وزارة الصحة في البيت وأماكن العمل الحفاظ على مسافة مترين، وارتداء الكمامة في الأماكن التي نزورها وان نغطي بها الجهاز التنفسي الانف والفم لأنه ممكن ان نستنشق الهواء او ان نخرج الهواء وبالتالي نساهم بانتقال الفايروس، علينا ان نحرص على تعقيم الايدي، من خلال تغسيل اليدين بالماء والصابون، وان نستعمل معداتنا الخاصة وان لا نلمس أغراض الاخرين.

اللحوم والسمك والاحياء تضعف جهاز المناعة

وقدم هزيمي بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال فترة كورونا لمحاربة الفايروس والقضاء عليه وقال: من جانب اخر علينا ان نمتنع عن الاكل المصنع لأنه يضعف جهاز المناعة لدينا، خصوصا الأشخاص الذين يعانون من امراض مزمنة عليهم استهلاك اكل صحي، اللحوم والسمك والاحياء تضعف جهاز المناعة، من المهم أيضا ان نكثر من استهلاك البقوليات والحبوب والخضروات لأنها تقوي جهاز المناعة، وحتى نساعد جهاز المناعة على محاربة الفايروس فانه يجب ان تكون درجة حرارة الجسم عالية، من خلال شرب مشروبات ساخنة التي ترفع الحرارة الداخلية للجسم والقضاء على الفايروس، علينا ان نشرب الزنجبيل والميرمية التي تحوي على فيتامينات ومعادن منهم سي ودي ومعدن المغنيزيوم الذي يرفع درجة حرارة الجسد ويجري تعديل درجة الحرارة وبالتالي نحن نقوي جهاز المناعة ونحارب الفايروس.