يعتبر الترمس من أغنى الحبــوب بالألياف فهو يحتوي على مواد فعالة من البروتين،من الكربوهيدرات،و من الزيوت،بالإضافة لاحتوائه على مادة "الليسيتين" وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور ولهـذا فهـو مقو جيد للأعصـاب ومنبـه للقلب.
كما يمكن إستخدام أقنعة الترمس لتفتيح البشرة وإكسابها نعومة وحيوية.
أولاً: نقوم بتحضير وقية ترمس مطحون، نصف كوب حليب، وملعقة ماء ورد،نخلط الترمس والحليب وماء الورد ونحفظه بمرطبان ذو غطاء محكم،ندهن الوجه بهذا الماسك مرتين بالأسبوع ونبقيه على الوجه لمدة ربع ساعة ثم نشطفه بالماء الفاتر.
ثانياً: نقوم بإحضار مقدار مناسب من الترمس المطحون، ملعقة كبيرة عسل نحل، ونصف ليمونة، و يتم مزجهم جيداً ثم يوضع على البشرة لمدة 20 أو 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر مع قطرات من ماء الورد.
ثالثاً:نحضر مقدار مناسب من الترمس المطحون وملعقتين كبيرة من اللبن ، ويتم مزجهم جيدا ويترك على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر وقطرات من ماء الورد.
[email protected]
أضف تعليق
التعليقات
عندى مشكله كبيرة جدا جسمى اسمر بكتير اوووووووووووووووى من وجهى اريد حل سريع فرحى قرب