الرئيسية
أخبار
من الآخر
ابراج
افلام ومسلسلات
اغاني MP3
بكرا kids
مبادرات
ما سبب الأصوات التي يصدرها جسمك؟
وكالات
تاريخ النشر: 07/02/2013 - ساعة النشر: 10:45
تاريخ التعديل الاخير: 07/02/2013 - ساعة التعديل الاخير: 10:45
يشير الخبراء إلى أن معظم الأصوات التي يصدرها جسم الإنسان لا تثير القلق بشكل عام، إلا أنها قد تكون إشارة على وجود خلل ما في الجسم، وسنورد تالياً تفسيرات لما يحاول أن يقوله جسدك لك

عندما يصدر فكك صوت طقطقة خلال الاجتماع أو عند تناول الطعام، فهل تبادر إلى ذهن سؤال عن السبب العلمي الذي يقف وراء ذلك الأمر أو انعكاساته؟

يشير الخبراء إلى أن معظم الأصوات التي يصدرها جسم الإنسان لا تثير القلق بشكل عام، إلا أنها قد تكون إشارة على وجود خلل ما في الجسم، وسنورد تالياً تفسيرات لما يحاول أن يقوله جسدك لك، وما يمكنك فعله للتخلص من هذه الأصوات ومسبباتها:

- التنفس بصوت مسموع

يعود السبب في ذلك غالباً إلى انسداد أنفك، فهذا الصوت هو نتيجة لوجود المخاط الذي يسد مجرى الهواء في أنفك، لذا عليك غسل الأنف بمحلول ملحي للتخلص من الكمية الزائدة من المخاط في جسمك.

أما إذا ترافق انسداد الأنف مع النزيف أو خروج سائل أصفر أو أخضر، أو إن دام الانسداد لأكثر من عشرة أيام، أو إن رافقه صداع أو ألم في الوجه، فقد تعاني من التهاب في الأنف، وهو ما يمكن علاجه من خلال المضادات الحيوية.

- التجشؤ

يصدر هذا الصوت عادة عند ابتلاعك كمية كبيرة من الهواء، إما أثناء تناول الطعام، وخاصة الشوربة، أو خلال الحديث اثناء الأكل.

وقد يشير التجشؤ المستمر إلى احتمال الإصابة بمرض ارتجاع المريء المعدي، وهو حالة تتطور بسبب الإفراط في تناول الطعام أو تعرض المعدة للضغوطات، وتصاب بهذا المرض ما نسبته 50% من النساء الحوامل، حيث يصعد حمض المعدة إلى المريء ويسبب حرقة المعدة والتجشؤ وألم الحلق وبحة الصوت ورائحة الفم الكريهة.

- قرقرة المعدة

ينتج هذا الصوت على الأغلب بسبب انقباضات المعدة وعضلات الأمعاء، وهو جزء طبيعي من عملية الهضم، وقد يؤدي التوتر إلى زيادة انقباض عضلات المعدة، وهذا يفسر صدور صوت محرج من معدتك كلما كنت في اجتماع مهم، إن كنت تعاني من هذه الحالة فعليك مراقبة معدتك لأن بعض الأطعمة قد تزيد من هذه الحالة كمشتقات الألبان والمأكولات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، وإن زادت قرقرة المعدة خلال الدورة الشهرية يمكن للمرأة تناول 25 ملغراماً من المغنيسيوم قبل النوم للتخفيف من الغازات والإمساك.

- إطلاق الريح

يسبب الانتفاخ إطلاق الريح في الجسم، ومن الطبيعي أن يطلق الشخص الريح 20 مرة في اليوم، وهناك أطعمة تسبب انتفاخ المعدة كالحبوب وبدائل السكر بالإضافة كـ"الفركتوز" و"اللاكتوز"، لذا يجب تناول الطعام ببطء والتخفيف من الأطعمة المصنعة والمياه الغازية.

- الشخير

يصدر صوت الشخير عندما ترتخي عضلات الحلق وأنسجته إلى حد كبير وتهتز أثناء التنفس، وعادة ما يترافق مع انسداد الأنف، ولحل هذه المشكلة عليك النوم على أحد الجانبين كما أن فقدان الوزن يساعد على التخلص من الشخير.


- طقطقة المفاصل

ليست طقطقة المفاصل دليلاً على وجود خلل ما، فهي تنتج عن وجود الهواء في السائل الذي يحمي المفاصل، إلا أنه قد يكون دليلاً على التوتر، فعندما تزداد مستويات الضغط تتأثر مفاصل الرقبة وتصبح طقطقتها محتملة الحدوث، لذا عليك ثني الرقبة كل 45 إلى 60 دقيقة أو ممارسة رياضة اليوغا للتخلص من التوتر أو تناول الأدوية المسمنة إن كنت تعاني من ألم معتدل في المفاصل.

 

أحببت الخبر ؟ شارك اصحابك

إقرأ أيضاً:

ماذا سيكون قرار المحكمة؟ متى سيكون؟ على ماذا ستعتمد المحكمة العليا في قرارها ؟ كيف ستكون ردة فعل الشارع النصراوي؟ وأسئلة أخرى كثيرة ...
لكن من المعروف إن ساعات النهار في هذا الموسم تطول، بينما يبدأ الجسم بإفراز "الملتونين" في موعد قريب من الساعة المعتادة للنوم، فتظهر ...
التونة مصدر ممتـاز للپروتين عالي الجودة والـﭭـيتامينات والمعادن وأوميغا 3 الضرورية لصحّة الجسم
ظاهرة زيادة الوزن والسمنة لدى الأشخاص الذين يعملون بنظام المناوبات الليلية، ما يجعل نسبة تعرضهم لمرض السكري عالية
بحضور وفدين قياديين. وأكد الجانبان، أن الهدف من هذا الاتفاق، منع تسرب الأصوات والسعي الى كسب مقعد اضافي لإحدى القائمتين.

أضف تعليقك
الاسم الشخصي :
البريد الالكتروني :
الموضوع :
التعليق :
عليك تعبئة الحقول الاجبارية
تعليقات Facebook
نوم الهنا ...بالتوقيت الصيفي!

في الصـّيف، عندما تطول ساعات النـّهار، يبدأ الجسم بافراز هورمون النوم ...

إسعاف أولي في حالة الإغماء !

الإغماء هو عبارة عن الفقدان المفاجئ والمؤقت للوعي، وغالبا ً ما تكون ...

كيف تظهر على الجسم أعراض الاكتئاب النفسي؟

معروف أن الاكتئاب هو مرض نفسيّ، لكنه يؤثر على الجسم أيضا ً، ويجمع ...

بـ. الياس طوبي: حساسية الربيع غير خطرة.. لكنها مزعجة

الحساسية تقسم الى حساسية مزمنة قد تستمر على مدار السنة، أو حساسية ...

الطبيب صالح بدارنة يحذر من لدغات الأفاعي والعقارب

حذر الطبيب صالح خربوش من المفهوم الخاطئ الذي استعمله الفلاحون قديما، ...

الأخصائي قراقرة: للأهل دور كبير في علاج ابنهم التوحدي

لا يجب أن نقول للطفل ما قمت به غلط، بل أيضا أن العمل الذي قام به ممتاز ...

د. عزمي شحبري: سرطان القولون والفرصة الذهبية للقضاء عليه

من الضروري متابعة العلاج لأن من اكتشف ان لديه سرطان الأمعاء الغليظة ...

إتبعي هذه الخطوات لتتخلصي من ضغوطات الحياة

الإجهاد وضغوطات الحياة، أمران نود لو اختفيا من حياتنا اليوميَّة لننعم ...

لماذا تشعر بالاكتئاب في فصل الربيع؟

يعاني بعض الاشخاص من حالة "الاضطرابات العاطفية الموسمية" في فصل الشتاء ...

ما هو أسوأ وقت للتخطيط للإجازة؟

مع اقتراب عطلة الربيع، تبدأ احلام اليقظة بقضاء إجازة فاخرة وممتعة ...

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الاسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت
X أغلق