ما سبب الأصوات التي يصدرها جسمك؟
وكالات
تاريخ النشر: 07/02/2013 - ساعة النشر: 10:45
تاريخ التعديل الاخير: 07/02/2013 - ساعة التعديل الاخير: 10:45
يشير الخبراء إلى أن معظم الأصوات التي يصدرها جسم الإنسان لا تثير القلق بشكل عام، إلا أنها قد تكون إشارة على وجود خلل ما في الجسم، وسنورد تالياً تفسيرات لما يحاول أن يقوله جسدك لك

عندما يصدر فكك صوت طقطقة خلال الاجتماع أو عند تناول الطعام، فهل تبادر إلى ذهن سؤال عن السبب العلمي الذي يقف وراء ذلك الأمر أو انعكاساته؟

يشير الخبراء إلى أن معظم الأصوات التي يصدرها جسم الإنسان لا تثير القلق بشكل عام، إلا أنها قد تكون إشارة على وجود خلل ما في الجسم، وسنورد تالياً تفسيرات لما يحاول أن يقوله جسدك لك، وما يمكنك فعله للتخلص من هذه الأصوات ومسبباتها:

- التنفس بصوت مسموع

يعود السبب في ذلك غالباً إلى انسداد أنفك، فهذا الصوت هو نتيجة لوجود المخاط الذي يسد مجرى الهواء في أنفك، لذا عليك غسل الأنف بمحلول ملحي للتخلص من الكمية الزائدة من المخاط في جسمك.

أما إذا ترافق انسداد الأنف مع النزيف أو خروج سائل أصفر أو أخضر، أو إن دام الانسداد لأكثر من عشرة أيام، أو إن رافقه صداع أو ألم في الوجه، فقد تعاني من التهاب في الأنف، وهو ما يمكن علاجه من خلال المضادات الحيوية.

- التجشؤ

يصدر هذا الصوت عادة عند ابتلاعك كمية كبيرة من الهواء، إما أثناء تناول الطعام، وخاصة الشوربة، أو خلال الحديث اثناء الأكل.

وقد يشير التجشؤ المستمر إلى احتمال الإصابة بمرض ارتجاع المريء المعدي، وهو حالة تتطور بسبب الإفراط في تناول الطعام أو تعرض المعدة للضغوطات، وتصاب بهذا المرض ما نسبته 50% من النساء الحوامل، حيث يصعد حمض المعدة إلى المريء ويسبب حرقة المعدة والتجشؤ وألم الحلق وبحة الصوت ورائحة الفم الكريهة.

- قرقرة المعدة

ينتج هذا الصوت على الأغلب بسبب انقباضات المعدة وعضلات الأمعاء، وهو جزء طبيعي من عملية الهضم، وقد يؤدي التوتر إلى زيادة انقباض عضلات المعدة، وهذا يفسر صدور صوت محرج من معدتك كلما كنت في اجتماع مهم، إن كنت تعاني من هذه الحالة فعليك مراقبة معدتك لأن بعض الأطعمة قد تزيد من هذه الحالة كمشتقات الألبان والمأكولات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، وإن زادت قرقرة المعدة خلال الدورة الشهرية يمكن للمرأة تناول 25 ملغراماً من المغنيسيوم قبل النوم للتخفيف من الغازات والإمساك.

- إطلاق الريح

يسبب الانتفاخ إطلاق الريح في الجسم، ومن الطبيعي أن يطلق الشخص الريح 20 مرة في اليوم، وهناك أطعمة تسبب انتفاخ المعدة كالحبوب وبدائل السكر بالإضافة كـ"الفركتوز" و"اللاكتوز"، لذا يجب تناول الطعام ببطء والتخفيف من الأطعمة المصنعة والمياه الغازية.

- الشخير

يصدر صوت الشخير عندما ترتخي عضلات الحلق وأنسجته إلى حد كبير وتهتز أثناء التنفس، وعادة ما يترافق مع انسداد الأنف، ولحل هذه المشكلة عليك النوم على أحد الجانبين كما أن فقدان الوزن يساعد على التخلص من الشخير.


- طقطقة المفاصل

ليست طقطقة المفاصل دليلاً على وجود خلل ما، فهي تنتج عن وجود الهواء في السائل الذي يحمي المفاصل، إلا أنه قد يكون دليلاً على التوتر، فعندما تزداد مستويات الضغط تتأثر مفاصل الرقبة وتصبح طقطقتها محتملة الحدوث، لذا عليك ثني الرقبة كل 45 إلى 60 دقيقة أو ممارسة رياضة اليوغا للتخلص من التوتر أو تناول الأدوية المسمنة إن كنت تعاني من ألم معتدل في المفاصل.

 

أحببت الخبر ؟ شارك اصحابك

إقرأ أيضاً:

لكل جزء من الجسم مشاكله الخاصة، ونحن بدورنا سنقدم لك من قلب الطبيعة وصفة خاصة بكل جزء للحفاظ عليه
الصيام يشجع الجسم على استبدال الخلايا القديمة والتالفة بأخرى جديدة – خصوصا اذا تعرض الجهاز المناعي للتلف بسبب الشيخوخة أو علاج السرطان
ماذا سيكون قرار المحكمة؟ متى سيكون؟ على ماذا ستعتمد المحكمة العليا في قرارها ؟ كيف ستكون ردة فعل الشارع النصراوي؟ وأسئلة أخرى كثيرة ...
لكن من المعروف إن ساعات النهار في هذا الموسم تطول، بينما يبدأ الجسم بإفراز "الملتونين" في موعد قريب من الساعة المعتادة للنوم، فتظهر ...
التونة مصدر ممتـاز للپروتين عالي الجودة والـﭭـيتامينات والمعادن وأوميغا 3 الضرورية لصحّة الجسم
ظاهرة زيادة الوزن والسمنة لدى الأشخاص الذين يعملون بنظام المناوبات الليلية، ما يجعل نسبة تعرضهم لمرض السكري عالية

أضف تعليقك
الاسم الشخصي :
البريد الالكتروني :
الموضوع :
التعليق :
عليك تعبئة الحقول الاجبارية
تعليقات Facebook
التعايش ممكن مع مَرَض السكري!

هل يمكن أن يشعر مرض السكري "بالراحة والاستقرار" رغم هذا المرض، وهل يمكن ...

لا تتهيـّبي من زيارتك الأولى لطبيب النساء!

الخجل، الحرج، الارتباك، الخوف، القلق، وعدم الارتياح...هذه المشاعر ...

كيف تتجنب الاصابة بالأمراض عند السفر بالطائرة؟

يقول مؤلف الدراسة جيمس بارباري، دكتوراه، انه يأمل أن يشجع بحثه شركات ...

د. ريموند فرح لـبـُكرا : اضافة الميثانول على الفودكا أو العرق يشكل كمية اكثر ب 530 مرة من المسمو

من العلامات الثابتة للتسمم بالميثانول الاضطراب البصري، وعدم الاتزان ...

بروفيسور نعيم شحادة: الادوية الجديدة تجيء لمعالجة مرضى السكري لكن منعه يحتاج الى تثقيف مجتمعي

بروفيسور نعيم شحادة قال: ان الادوية الحديثة والمستحدثة موجودة لمعالجة ...

طبيب الاطفال، نزار سعد يحدثنا عن الموت السريري للأطفال

لا يوجد اي نظرية تستطيع ان تظهر اسباب الموت السرير لدى الطفل فمن خلال ...

موقع بُكرا يتابع... اين وصل نضال السيلياك؟؟

هناك دراسات تجري الان لاعطاء تطعيمات للذين يعانون من" السيلياك" يتيح ...

10 نصائح لرشاقتك في موسم الاعياد

لا تفوّتي أي وجبة من وجبات الطعام الرئيسية: بصرف النظر عن عدد الحفلات ...

تعلّمي بالصور 3 حيل لشد البطن

ما هي هذه التمارين؟ تعرّفي معنا عليها في هذا المقال وشاهدي في الأعلى ...

هل أنت أولوية في حياتك؟

لنشر السعادة من حولك، عليك أن تشعري بالسعادة من الداخل. لذلك، أنت ...

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الاسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت
X أغلق