ما سبب الأصوات التي يصدرها جسمك؟
وكالات
تاريخ النشر: 07/02/2013 - ساعة النشر: 10:45
تاريخ التعديل الاخير: 07/02/2013 - ساعة التعديل الاخير: 10:45
يشير الخبراء إلى أن معظم الأصوات التي يصدرها جسم الإنسان لا تثير القلق بشكل عام، إلا أنها قد تكون إشارة على وجود خلل ما في الجسم، وسنورد تالياً تفسيرات لما يحاول أن يقوله جسدك لك

عندما يصدر فكك صوت طقطقة خلال الاجتماع أو عند تناول الطعام، فهل تبادر إلى ذهن سؤال عن السبب العلمي الذي يقف وراء ذلك الأمر أو انعكاساته؟

يشير الخبراء إلى أن معظم الأصوات التي يصدرها جسم الإنسان لا تثير القلق بشكل عام، إلا أنها قد تكون إشارة على وجود خلل ما في الجسم، وسنورد تالياً تفسيرات لما يحاول أن يقوله جسدك لك، وما يمكنك فعله للتخلص من هذه الأصوات ومسبباتها:

- التنفس بصوت مسموع

يعود السبب في ذلك غالباً إلى انسداد أنفك، فهذا الصوت هو نتيجة لوجود المخاط الذي يسد مجرى الهواء في أنفك، لذا عليك غسل الأنف بمحلول ملحي للتخلص من الكمية الزائدة من المخاط في جسمك.

أما إذا ترافق انسداد الأنف مع النزيف أو خروج سائل أصفر أو أخضر، أو إن دام الانسداد لأكثر من عشرة أيام، أو إن رافقه صداع أو ألم في الوجه، فقد تعاني من التهاب في الأنف، وهو ما يمكن علاجه من خلال المضادات الحيوية.

- التجشؤ

يصدر هذا الصوت عادة عند ابتلاعك كمية كبيرة من الهواء، إما أثناء تناول الطعام، وخاصة الشوربة، أو خلال الحديث اثناء الأكل.

وقد يشير التجشؤ المستمر إلى احتمال الإصابة بمرض ارتجاع المريء المعدي، وهو حالة تتطور بسبب الإفراط في تناول الطعام أو تعرض المعدة للضغوطات، وتصاب بهذا المرض ما نسبته 50% من النساء الحوامل، حيث يصعد حمض المعدة إلى المريء ويسبب حرقة المعدة والتجشؤ وألم الحلق وبحة الصوت ورائحة الفم الكريهة.

- قرقرة المعدة

ينتج هذا الصوت على الأغلب بسبب انقباضات المعدة وعضلات الأمعاء، وهو جزء طبيعي من عملية الهضم، وقد يؤدي التوتر إلى زيادة انقباض عضلات المعدة، وهذا يفسر صدور صوت محرج من معدتك كلما كنت في اجتماع مهم، إن كنت تعاني من هذه الحالة فعليك مراقبة معدتك لأن بعض الأطعمة قد تزيد من هذه الحالة كمشتقات الألبان والمأكولات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، وإن زادت قرقرة المعدة خلال الدورة الشهرية يمكن للمرأة تناول 25 ملغراماً من المغنيسيوم قبل النوم للتخفيف من الغازات والإمساك.

- إطلاق الريح

يسبب الانتفاخ إطلاق الريح في الجسم، ومن الطبيعي أن يطلق الشخص الريح 20 مرة في اليوم، وهناك أطعمة تسبب انتفاخ المعدة كالحبوب وبدائل السكر بالإضافة كـ"الفركتوز" و"اللاكتوز"، لذا يجب تناول الطعام ببطء والتخفيف من الأطعمة المصنعة والمياه الغازية.

- الشخير

يصدر صوت الشخير عندما ترتخي عضلات الحلق وأنسجته إلى حد كبير وتهتز أثناء التنفس، وعادة ما يترافق مع انسداد الأنف، ولحل هذه المشكلة عليك النوم على أحد الجانبين كما أن فقدان الوزن يساعد على التخلص من الشخير.


- طقطقة المفاصل

ليست طقطقة المفاصل دليلاً على وجود خلل ما، فهي تنتج عن وجود الهواء في السائل الذي يحمي المفاصل، إلا أنه قد يكون دليلاً على التوتر، فعندما تزداد مستويات الضغط تتأثر مفاصل الرقبة وتصبح طقطقتها محتملة الحدوث، لذا عليك ثني الرقبة كل 45 إلى 60 دقيقة أو ممارسة رياضة اليوغا للتخلص من التوتر أو تناول الأدوية المسمنة إن كنت تعاني من ألم معتدل في المفاصل.

 

أحببت الخبر ؟ شارك اصحابك

إقرأ أيضاً:

لكل جزء من الجسم مشاكله الخاصة، ونحن بدورنا سنقدم لك من قلب الطبيعة وصفة خاصة بكل جزء للحفاظ عليه
الصيام يشجع الجسم على استبدال الخلايا القديمة والتالفة بأخرى جديدة – خصوصا اذا تعرض الجهاز المناعي للتلف بسبب الشيخوخة أو علاج السرطان
ماذا سيكون قرار المحكمة؟ متى سيكون؟ على ماذا ستعتمد المحكمة العليا في قرارها ؟ كيف ستكون ردة فعل الشارع النصراوي؟ وأسئلة أخرى كثيرة ...
لكن من المعروف إن ساعات النهار في هذا الموسم تطول، بينما يبدأ الجسم بإفراز "الملتونين" في موعد قريب من الساعة المعتادة للنوم، فتظهر ...
التونة مصدر ممتـاز للپروتين عالي الجودة والـﭭـيتامينات والمعادن وأوميغا 3 الضرورية لصحّة الجسم
ظاهرة زيادة الوزن والسمنة لدى الأشخاص الذين يعملون بنظام المناوبات الليلية، ما يجعل نسبة تعرضهم لمرض السكري عالية

أضف تعليقك
الاسم الشخصي :
البريد الالكتروني :
الموضوع :
التعليق :
عليك تعبئة الحقول الاجبارية
تعليقات Facebook
اولادكم بحاجة للتفهم والتعاطف حتى لا يهربوا من المدرسة

فكيف يمكن ان يتصرف الأهل عندما يعلمون بأن ابنهم يهرب من المدرسة ويتهرب ...

أنـْسب حقيبة (شنطة)، لأحلى ولد!

نبـّهوا أولادكم الى انه يجب عليهم ان يبلغوكم لدى ظهور أي وجع أو ألم في ...

هل تعلمين ما هي حسنات الحمام البارد؟!

ربما تخشين الحصول على حمام بارد، لكن بعد هذا المقال ستتشجعين على ...

اوعدينا انك تفحصي: نساء الطيرة

وتأتي المبادرة، من قبل مستشفى أسوتا، وبمشاركة جمعية مكافحة السرطان، ...

د. سعيد: العرب أقل وعيًا للوقاية من أمراض المفاصل

د.سعيد يونس: إذا نظرنا إلى جانب الوعي الصحي ومتابعة العلاج والوقاية من ...

د.عدوي: واحد من كل خمسة يعاني من التهاب المفاصل

د. محمد عدوي: " نحن نتحدث عن ما يقارب (100-120) نوع من أمراض المفاصل، وهذه ...

إصابات الهلع والذعر: من دائرة الخبر إلى عيادة الطبيب

المعالجة النفسية ميسم ماضي لبُكرا: التوجه عند العرب لهذا النوع من ...

5 علامات تدل على إنكِ مصابه بالإحباط

يعاني الكثيرون من الإحباط دون أن يعرفوا ذلك، الأمر الذي يجعلهم عاجزين ...

نصائح لتتغلبين على أحزان وفاة أحد أولادك

فقدان أي عزيز على القلب؛ يعتبر مصدر حزن كبير وألم لا يماثله ألم، فما ...

سبل بسيطة لمحاربة صعوبات النوم

ممارسة الأنشطة الحركية بكثرة خلال النهار يساعد على الخلود إلى النوم ...

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الاسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت
X أغلق