عاني بعض الأشخاص من انتفاخ البشرة فور استيقاظهم من النوم، ولحل هذه المشكلة هناك مجموعة من النصائح الغذائية التي يجب إتباعها لتخليص الجسم من السموم التي تؤدي إلى هذا الانتفاخ.

حددت خبيرة التغذية العالمية كيمبرلي سنايدر مجموعة من النصائح المهمة للحصول على بشرة مشرقة وحيوية بدون انتفاخ، بحسب ما جاء في صحيفة "إرم" الإخبارية:

- الليمون:

الماء الساخن والليمون الطازج من أفضل العصائر التي تخلصك من سموم الكبد والخلايا الدهنية، كما أن الموز من العناصر الغذائية المهمة للتخلص من السموم في الصباح.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]