البيطرية ماريا ياسين لبُكرا: احذروا التعرض لفيروس الكلب

هذا الفيروس ينتقل فقط اذا تعرض الانسان الى عضة كلب او احد الحيوانات ...

د. نايف حاج لبُكرا: تسمم الحمل يؤثر على المخ والكلى

تسمم الحمل يؤدي الى ارتفاع نسبة الزلال في البول وورم في القدمين مما ...

مرعي لبكرا: تعاطي المخدرات الرقمية يحفز المخدرات الأخرى

المخدرات الرقمية المنتشرة في مناطق في العالم مؤكدا انه لا يوجد حالات ...

مهندس التغذية باتريك فرحات لبُكرا : مادة  السيبو ترامين  احلام واوهام لتخفيف الوزن

على كل من يرغب بتخفيف وزنه ان يبتعد عن هذه الاوهام وهذه الادوية ...

د. سلمان زرقة يستلم وظيفته مديرًا لمستشفى صفد‎

شكر د. زرقة طاقم وادارة مستشفى صفد خلال تسليمه الوظيفة واثنى على اهمية ...

أهالي أولاد متوحدين: الحكومة تخلـّت عن ابنائنا!

وجّه عشرات من أولياء أمور لأولاد متوحّدين ("أوتيست") اتهامات حادة الى ...

سيراليون تبدأ حملة تفتيش في المنازل عن مرضى إيبولا

تتصدر سيراليون وغينيا وليبيريا قائمة أكثر الدول تأثرا بإيبولا. وتشهد ...

مستشفى صفد : وصول 25 شخصا من الجليل بعد لمسهم كلب مريض  بداء الكلب

في هذه الاثناء يتم اجراء فحوصات لجميع المصابين الذين وصلوا الى ...

كيفية تحضير بيض القطا على طريقة منال العالم

خذي قطعة من العجينة بحجم حبة الجوز. شكلي العجينة على شكل قرص وضعي في ...

البربارة من الاكلات الشعبية الفلسطينية، تعرفوا إليها

ام شربل: من العادات والتقاليد أن نأكل القمح المسلوق في عيد القديسة ...

طريقة عمل (البافل) البلجيكي بالقرع العسلي

نضع كمية مناسبة من الخليط في ماكينة الوافل وننتظر المدة المطلوبة ...

كيكة الموكا الباردة

قدّمي هذا الحلى إلى جانب الكابتشينو البارد أو الكابتشينو بالكريمة...

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الاسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت
فوائد الهليون المذهلة

يحتوي على نسبة عالية من الألياف فيتامين A ، G ، K ، H ، وحمض الفوليك لذا ينصح بتناوله للحامل أو التي تخطط للحمل ...

تفضل المأكولات الحارة؟.. اعرف السبب

شملت هذه الأبحاث 114 رجلا تتراوح أعمارهم بين 18 و44 عاماً، ويعيشون في مدينة غرونوبل (جنوب شرق فرنسا) شاركوا في ...

السلطة ..هل تؤدي إلى زيادة الوزن

لتكون سلطتنا صحية يجب ان تحتوي على الأقل على 60% من الخضروات المختلفة والملونة، 30% بروتينات، 10% مكسرات وحبوب. ولنكن حريصين على إختيار ...

تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء

تناول حصة غذائية واحدة، من الفاصوليا الخضراء المسلوقة، من دون أن تثقل كاهل أجسامنا بكميات عالية من السعرات الحرارية

دراسة: أغلب النباتيين لا يتحملون الحميات الغذائية

أظهرت نتائج هذا الاستطلاع أن متوسط العمر الذي يقرر الشخص فيه التحول الى الحمية النباتية هو 34 سنة

الأفوكادو..هل هو صديق أم عدو للرجيم؟
وكالات | 10/12/2014 11:20:00

هذه النسبة العالية من الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة – حوالي 4 إلى 1 يجعل الأفوكادو جيد لصحة القلب

5 علاجات طبيعية للضغط المرتفع
وكالات | 09/12/2014 08:24:00

تفادياً لأي مضاعفات لمرض ارتفاع ضغط الدم، شاهدي الصور في الأعلى وتعرفي على أهم الأطعمة التي تساهم في خفض الضغط.

خطوات رجيم البروتين لدعم رشاقتك!
وكالات | 05/12/2014 09:00:00

نحن ننصحك باختيار مصادر البروتين منخفضة الدهون المشبّعة والسعرات الحرارية ومنها اللحوم الحمراء الخالية من الدهون، ثمار البحر، ...

هذا ما تجهلينه عن الشومر
وكالات | 04/12/2014 09:53:00

هل تعلمين أنّ إحدى فوائد الشمر هي خسارة الوزن؟ إذا ما شربت شاي الشمر فستساعدين جسمك على التخلّص من السموم وتزيدين من نسبة الشبع ...

إليك أبرز 3 حميات لخسارة سريعة للوزن
وكالات | 03/12/2014 08:44:00

رجيم الموز: يعتمد هذا الرجيم بشكل رئيسي على الامتناع عن تناول الطعام عند الشعور بالشبع بنسبة 80% والتركيز خلال وجبة الغداء على ...

إستفيدي من فوائد عصير الجزر
وكالات | 03/12/2014 08:41:00

هل تعلمين أنّ عصير الجزر غنيّ بالفيتامين C أيضاً؟ وإنّ هذا الأخير ضروري لتكوّن الكولاجين الذي يساهم في تماسك الخلايا مع بعضها ...

بحث: تناول الجزر والمانجو يساعد على مقاومة السرطان
موقع بكرا | 02/12/2014 11:49:00

كشفت دراسة أميركية نشرت مؤخراً على موقع رعاية الصحة الأميركي أن تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي يحد من خطر الإصابة بأمراض ...

احذروا الفطريات السامة: تسمم 14 ونقلهم الى المستشفى
موقع بكرا | 30/11/2014 09:20:00

من التفاصيل التي وصلت موقع بكرا فإن الحديث عن حدثين منفصلين، احدهما وقع لخمسة اشخاص من ترشيحا من بينهم ثلاثة في الخمسينات من العمر ...

الفول مصدر أساسي للبروتين للنباتيين
وكالات | 28/11/2014 11:59:00

أسباب هؤلاء الناس في ذلك قد تتعلق بمشاعرهم المرهفة وحبهم للحيوانات وكافة المخلوقات، لذا فهم يرفضون من داخلهم ذبحها وتناول لحومها

نصائح لشتاء خالٍ من الامراض
موقع بُـكرا | 27/11/2014 16:39:00

لكي يصبح فصل الشتاء دافئا، صحيا وممتعا يقدم لكم مجلس الحليب بعض النصائح لإيجاد الغذاء المناسب لهذه التغييرات

طريقة سهلة تكشف لك البيض الفاسد
وكالات | 27/11/2014 08:35:00

من الضروري جدّاً اتّخاذ القرار الصائب وذلك لأنّ البيض الفاسد سيتسبّب بألم في البطن لأطفالك، ارتفاع في حرارة أجسامهم، إسهال، وقيء ...

لمَ البردقوش مفيد لصحتك؟
وكالات | 26/11/2014 09:17:00

إذا كنت حاملاً فمن المستحسن ألّا تستخدمي هذه العشبة لأنّها قد تتسبّب بتقلصات طفيفة في الرحم ما قد يشكّل خطراً على حملك.

مستشارة التغذية سهير سلمان منير: الغذاء يقلل حاجتنا للدواء
موقع بُـكرا | 25/11/2014 15:00:00

الغذاء سواء طعام صلب أو سائل يمد الجسم بالطاقة ويقوم بعملية النمو والبناء وتجديد الأنسجة وينظم العمليات الحيوية في جسمنا

الخسائر التي تسببها البدانة للاقتصاد العالمي تعادل خسائر الحرب
وكالات | 22/11/2014 10:42:00

تعادل الخسائر التي تسببها البدانة للاقتصاد العالمي تلك التي تنتج عن النزاعات المسلحة أو التدخين والتغيرات المناخية.

التفاح.. لحياةٍ جنسية أفضل!
موقع بكرا، وكالات | 21/11/2014 22:00:00

كشفت دراسة إيطالية جديدة (شملتْ 731 إمرأة) أن تناول التفاح يزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء، وأن النساء اللواتي يتناولن تفاحة أو ...

ما العلاقة بين الثلاجة وإنقاص الوزن؟
موقع بكرا | 20/11/2014 10:39:00

كي تكتشفي كيف يمكن لثلاجتك أن تساعدك في الحصول على وزنٍ مثالي، تابعي معنا في التقرير التالي أهم النصائح التي يجب أن تتبعيها لترتيب ...

ما هي فوائد البابونج؟
وكالات | 19/11/2014 09:45:00

هذا النوع من الأعشاب كان ولا يزال يُستخدم كعلاج للعديد من المشاكل الصحية التي نحن جميعاً عرضة للإصابة يومياً

تناول السمك لتتجنب هذه الأمراض..
موقع بكرا | 18/11/2014 19:47:00

يعود سبب هذا الأثر السحري للسمك، والذي تجمع عليه أغلب الدراسات، إلى احتوائه على "أوميغا3"، وهو ما جعل التوصيات الطبية الحديثة توصي ...

تعرّفي على فوائد قشر الرمان
وكالات | 14/11/2014 09:01:00

قشر الرمان لعلاج التهاب الحلق والسعال: إنّ أحد أهم علاجات التهاب الحلق والكحة هو قشر الرمان الذي استخدم على مرّ السنوات من قبل شعوب ...

الناصرة: بيت جودة الحياة يستمر بتقديم الجديد، ودورات طبخ وحلويات مميزة
ريهام يوسف عثامله | 13/11/2014 09:40:00

المطبخ العربي غني جدا لكن بالمقابل علينا ان نتعلم الطبخ الغربي والاكلات العالمية وان نقوم بخليط جميل، الغربي والشرقي معا

خطوات رجيم البروتين لدعم رشاقتك!
وكالات | 13/11/2014 09:35:00

نحن ننصحك باختيار مصادر البروتين منخفضة الدهون المشبّعة والسعرات الحرارية ومنها اللحوم الحمراء الخالية من الدهون، ثمار البحر، ...

فوائد الليمون لا تحصى ولا تعدّ... إكتشفيها
وكالات | 12/11/2014 08:31:00

الكبد يعشق الليمون: يعمل الليمون كمنشّط للكبد ومذيب لحمض اليوريك وسموم أخرى في الجسم، لذا قد يكون من المفيد شرب كوب كبير من الماء ...

هذا هو رجيم الشوربة الحارقة
وكالات | 07/11/2014 08:41:00

اليوم الأول من رجيم الشوربة الحارقة: بإمكانك تناول كافة أنواع الفواكه إلى جانب الشوربة ولكن امتنعي عن تناول الموز. وإذا كنت ترغبين ...

فوائد مذهلة لليانسون!
وكالات | 05/11/2014 08:40:00

يحارب اليانسون بشكل طبيعي التشنجات والمشاكل الصحية التي تسببها هذه التشنجات ومنها على سبيل المثال السعال، الإسهال، وآلام البطن.

لمَ تعانين من انتفاخ البطن؟
وكالات | 02/11/2014 09:23:00

ابتلاع الهواء: عندما تمضغين العلكة أو تقضمين أظافرك، يدخل الهواء من فمك وينتقل عبر المريء ويبقى عالقاً في جهازك الهضمي ما يسبب ...

X أغلق