الرئيسية
أخبار
من الآخر
ابراج
افلام ومسلسلات
اغاني MP3
بكرا kids
حفلات_تخرٌّج
29.07.2014
العناية وعلاج الأسنان في شهر رمضان المبارك

نحاول ان نجيب على هذه الأسئلة, ونقدَم التوصيات والارشادات للجمهور ...

الإِمساك خلال الصوم، وطرق علاجه!

د. خمايسي: "الإمساك مشكلة شائعة يمكن أن تزداد حدّتها خلال الصوم. من ...

د. حسين عامر يحذّر من لدغات الأفاعي

اما عن الاعراض المتأخرة التي قد تظهر نتيجة لدغة الافاعي فهي " ...

العامل الاجتماعي فؤاد مهنا يتحدث لبُكرا عن تبني الأطفال

عندما يصل الطفل إلينا يكون عادةً بحالة نفسية سيئة، نواجه الرفض من ...

تسجيل أول حالة وفاة بفيروس إيبولا في سيراليون

في سيراليون، أعلنت السلطات وفاة إحدى السيدات بعد الإصابة بفيروس ...

غيرمان تطالب بتهئية المستشفيات لحالة الحرب

جاءت أقوالها خلال زيارتها صباح اليوم لمستشفى (سوروكا) في بئر السبع ...

العلاقة بين الجلوس المتواصل والسرطان

في إطار البحث الجديد بالعلاقة بين الجلوس المتواصل والسرطان- قام ...

العاملون بنظام المناوبة أكثر عرضة لمرض السكري

أظهرت دراسة طبية حديثة أن العاملين بنظام "المناوبة"، الذي يتضمن عدم ...

كعكة زيت الزيتون والتفاح وايرل غراي

نفرغ أكياس الشاي بطنجرة صغيرة، نضيف الشمينت الى الطنجرة ونتركهم حتى ...

كعكة الجبنة والتوت

بمناسبة شهر رمضان والجلسات العائلية واستقبال الضيوف من الاصدقاء ...

سحور رمضانى : البليلة المصرية

يمكنك الاستعانة بقليل من بودرة القرفة والتفاح لتزيين الطبق وإضافة ...

مهلبية جوز الهند حلوى رمضانية خفيفة

يمكنك وضع شرائح من الفاكهة الحمراء (توت،فراولة،حبات الرمّان)، أو ...

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الاسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت
العاملون وفق نظام المناوبة عُرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

أوضحت الدراسة أن الاشخاص الذين ينطوي عملهم على تغييرات دورية للنوبات هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.

سفرة الإفطار تتقلص مع قرب انتهاء شهر رمضان

أصبحت الموائد الرمضانية لا تكتمل من دون السمبوسة، فهي صغيرة في حجمها ومتعددة في أنواعها، وأشهرها السمبوسة ...

 مياه البحر تزيد حرق الدهون وتجعلك رشيقة!

تشير الدراسة إلى الاستفادة من هذه الإجازة عن طريق تناول أسماك البحر والطحالب والقشريات، حيث إنها تحتوى على اليود، إلى جانب تناول ...

هل تعاني من اكتئاب ما بعد كأس العالم؟

إذا كنت من متابعي ومحبي بطولات كرة القدم العالمية فلا بد من أنك شعرت بفراغ كبير بعد انتهاء المونديال. فقد كنت تعيش في أجواء حماسية، وقمت ...

 تفاحة يومياً تحفّز الشهوة عند النساء

خلص علماء إلى أن تناول حبة تفاح يومياً يمكن أن يدعم المتعة الجنسية لدى السيدات وأن السبب وراء ذلك هو احتواء التفاح على مركب الفلوردزين، ...

تراجع نسب الاسرائيليين المستهلكين للحوم والألبان
غسان بصول، موقع بكرا | 22/07/2014 23:00:00

7% من الاسرائيليين يعرّفون أنفسهم بأنهم نباتيون (5%) و "طبيعتيون" (يأكلون من الطبيعة -2%)، وعلى الرغم من قلـّة هذه النسبة، سجلت معطيات ...

منافع ومضار شرب الشاي والقهوة في رمضان
موقع بكرا | 22/07/2014 19:17:00

من المشروبات التي تعد الأكثر شعبية خلال الشهر الفضيل الشاي والقهوة، واليوم نسلط الضوء على منافع ومضار كل منهما خلال الشهر الفضيل

الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي مقوية للقلب
موقع بكرا | 19/07/2014 21:30:00

سبب إيجابي آخر لتناول المكسرات، فباستثناء طعمها اللذيذ أظهر بحث أميركي صيني مشترك أن تناول الفول السوداني والكاجو والجوز ...

متى يظهر تأثير الحمية الغذائية الجادة ؟
وكالات | 18/07/2014 09:03:00

وأشار الخبراء إلى أن العلاج الجاد للسمنة المفرطة لا يجوز أن يكون مقترناً بتناول منتجات إنقاص الوزن، مؤكدين على ضرورة أن ترتكز ...

الموز الأخضر الفاكهة الأفضل لإنقاص الوزن
موقع بكرا | 15/07/2014 22:29:00

بعد دراسات متعمقة استمرت 15 عاماً، اكتشف أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة جون مورز بليفربول، رودني بيلتون، حقائق مذهلة عما يجب ...

السعرات الحرارية : مسألة شخصية لا قانونية !
غسان بصول - موقع بكرا | 11/07/2014 13:15:00

قالت الخبيرة "كيلطر" ، ان القانون الجديد يبدو مبالغا "ذلك أن الطعام يمكن ان يكون طافحا بالسعرات الحرارية ، وصحيا في نفس الوقت ، مثل ...

9 أسلحة لمحاربة العطش فى رمضان
موقع بكرا | 11/07/2014 09:39:00

السبب في ذلك إلى نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم، حيث إن هذا يلعب دوراً كبيراً في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام، بعض النصائح للتغلب ...

الجرجير ... الحل السحرى لجمالك
وكالات | 10/07/2014 08:47:00

يحتوي الجرجير على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية لذلك فهو يساعد بصورة كبيرة في تحسين عملية الهضم. كما أنه يعتبر من الأطعمة منخفضة ...

فاكهة تخلّصكِ من العطش في رمضان!
موقع بُـكرا، وكالات | 09/07/2014 10:00:00

إذ بإمكانك محاربة العطش بكلّ سهولة من مجرّد التركيز على بعض الأطعمة في سحوركِ! تفقد لائحة الأطعمة التالية التي ستحمي جسمك من ...

أي غذاء هو الأفضل لطفلك الصائم
وكالات | 07/07/2014 08:55:00

أهمية إيجاد الحلول السريعة لتفادي انتشار المشكلة أكثر. إذ أن النمط الصحي والسليم يبدأ من الطفولة باتباع العادات الغذائية السليمة ...

الأطعمة الغنية بالألياف من أفضل أطعمة السحور
موقع بكرا | 06/07/2014 10:35:00

لا تقل أهمية وجبة السحور عن وجبة الإفطار، فمن شأنها أن تقلل أعراض الجوع مثل الصداع والشعور بالكسل خلال ساعات الصيام، كما أنها ...

وزارة البيئة تتبنى فكرة الإثنين بدون لحم
موقع بكرا | 05/07/2014 10:00:00

جاء قرار الوزير بيرتس بعد لقاء ميكي حيموفيتس التي تقود نشاط فكرة يوم الأثنين بدون اللحم في البلاد.

احذري هذه الأطعمة في رمضان!
وكالات | 04/07/2014 08:57:00

من هنا اهمية التشديد على أن يكون النظام الغذائي المتبع في رمضان مشابهاً لذاك الصحي الذي نتبعه في الايام العادية والذي نجد فيه ...

صوم رمضان.. صيدلية لعلاج الأمراض
وكالات | 30/06/2014 17:30:00

الصوم يؤدي حتما إلى إنقاص الوزن، بشرط أن يصحبه اعتدال في كمية الطعام وقت الإفطار.

فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان
وكالات | 30/06/2014 10:15:00

التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات ...

10 فواكه ذات منافع طبيّة
وكالات | 27/06/2014 08:56:00

الفراولة أكثر الفواكه احتواءً على فيتامين ج المشاد للشيخوخة والأكسدة أكثر من البرتقال والجريب فروت. ووجدت دراسة نشرت مؤخراً في ...

منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ!
موقع بكرا | 26/06/2014 08:49:00

على الرغم من احتواء البطيخ الأحمر على العديد من المنافع الصحية، يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة

السفرجل يكافح الفيروسات والجراثيم
وكالات | 23/06/2014 09:04:00

لعصير السفرجل ميزات عدم كمضاد للالتهابات الجرثومية وخفض الوزن وترطيب الجسم...

خلطة الأناناس لخسارة الوزن الزائد!
موقع بكرا | 21/06/2014 20:30:00

عليكِ الالتزام بنظام غذائي متوازن مكوّن من 3 وجبات بعيداً عن الكميات الكبيرة من الكربوهيدرات والدهون مقابل التركيز على تناول ...

إصابة شاب بضيق تنفس خطير بسبب فقوس أبو حمار!
غسان بصول-موقع بكرا | 20/06/2014 11:45:00

عولج الشاب بالمنشطات ("ستيرويد") وبالأدوية المضادة للحساسية،ومكث في المستشفى ليلة واحدة لمقتضيات المراقبة المكثفة والعلاج

الكافيين لخفض الوزن!
وكالات | 20/06/2014 08:45:00

يؤمن الطاقة لممارسة الرياضة بنشاط أكثر. لكن لم تثبت علمياً قدرة أي غذاء آخر على تنشيط عملية الأيض.

5 أسباب صحية لتناول المانجو، تعرفوا عليها
موقع بكرا | 19/06/2014 20:00:00

المانجو من الفواكه الموسمية الاستوائية التي تتميز بالرائحة المنعشة والمذاق المميز ولكن المانجو ليست مجرد فاكهة صيفية بل هي مصدر ...

تناول حبات الفراولة قد يخفض من ضغط الدم
موقع بكرا | 19/06/2014 19:16:00

الفراولة غنية بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد على تخفيض ضغط الدم عن طريق تليين المادة المبطنة للأوعية الدموية، مما يساعد على ...

هل يصبح العصير بديلاً عن الطعام؟
وكالات | 19/06/2014 09:00:00

هكذا، باتت موضة العصير الصحي رائجة جداً تماماً مثل ماء جوز الهند، العصير المفضل عند غوينيث بالترو.

5 اطعمة مسببة للسرطان تتناولينها يومياً!
وكالات | 16/06/2014 09:10:00

قد تبدو بعض الأطعمة شهية ولذيذة فنكثر من تناولها، لكن ثمة ما تجهلينه خلف هذا المذاق اللذيذ الذي يغريك بتناولها...

X أغلق