الرئيسية
أخبار
من الآخر
ابراج
افلام ومسلسلات
اغاني MP3
بكرا kids
مبادرات
د. العباسي: الرمد الربيعي ليس خطيرًا ولكن حكة العين قد تفاقمه

يصيب الرمد الربيعي صغار الذكور في العقد الأول من العمر، ويصل لذروته ...

بـ. الياس طوبي: حساسية الربيع غير خطرة.. لكنها مزعجة

الحساسية تقسم الى حساسية مزمنة قد تستمر على مدار السنة، أو حساسية ...

الطبيب صالح بدارنة يحذر من لدغات الأفاعي والعقارب

حذر الطبيب صالح خربوش من المفهوم الخاطئ الذي استعمله الفلاحون قديما، ...

الأخصائي قراقرة: للأهل دور كبير في علاج ابنهم التوحدي

لا يجب أن نقول للطفل ما قمت به غلط، بل أيضا أن العمل الذي قام به ممتاز ...

زعل القلب ...أصابة عمل!

أصدرت محكمة العمل في حيفا حكما ً لصالح مدرّب لرياضة التنس ادعى انه ...

لماذا لا نحب مذاق الطعام على الطائرة؟

اختلاف مكونات الطعام ليس له علاقة بمذاقه على متن الطائرة، فسواء كنت ...

عربية تتهم لئوميت بإصابتها بإعاقة كاملة!

دم وجود جهاز لتخطيط القلب في عيادة "لئوميت" الكائنة في بلدة السيدة ...

لجنة مكافحة الإيدز: توعية وإرشادات لليهود المتدينين

تتعاون اللجنة في هذا الموضوع مع جمعية تعنى بالمثليين اليهود المتدينين ...

تحلاية اليوم، مربعات التفاح واللوز صحة وهنـا

خذي ثلثي مقدار العجينة وضعي في القالب. باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة ...

مقادير كعك العيد من أربنييه

بمناسبة عيد الفصح المجيد نُقدم لكم مقادير كعك العيد مُقدمة من صانعة ...

تحلاية الليلة ...السابليه مع الكريما باتيسيير

يخلط الدقيق مع الزبدة وصفار البيضة، والسكر الناعم، والفانيلا وبرش ...

تحلاية اليوم، كيك البندق بالشوكولاتة صحـة وهنـا

أحضري قالب ذو فتحة من الوسط (مقاس 12 كوب)، إدهني بطبقة وفيرة من الزبدة ثم ...

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الاسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت
علاقة وثيقة بين نوعية الطعام وعمق النوم

يتصدر الكافيين قائمة المواد التي تسبب الأرق، بحسب باحثين من جامعة بنسلفانيا، فهو يتعارض مع النوم، حيث يظل في ...

الوجبة المثالية.. بين الماضي والحاضر

الدكتور رينار: "الوجبة تحتوي على زجاجة كوكاكولا، مما قد يوحي بأننا نشجع الأشخاص على تناول الصودا السكرية، ...

الطيبة: الصحة تصادر منتجات لحوم وأسماك!

في بيان لوزارة الصحة علم على أن الوزارة قامت مؤخرًا بمصادرة كميات من اللحم والأسماك في محل لحوم وأسماك في مدينة الطيبة.

البطاطا الحلوة تجمع اللذة بالفوائد الصحية العديدة

تحتوي البطاطا الحلوة على الفيتامين "د" الأساسي لجهاز المناعة ولصحة الجسم عامةً. كما يلعب الفيتامين"د" دوراً جوهرياً في الحفاظ على ...

الأطعمة الدهنية يمكن ان تسبب تطور سرطان الثدي

كان باحثون من جامعة ساوثهامبتون قد لاحظوا اصابة الأجيال القادمة للفئران التي اعطيت اطعمة دهنية، بنزيف دموي في الدماغ، واعراض مرض ...

اليكم أسرار الغذاء الصحي
وكالات | 14/04/2014 08:41:00

أما الدهون المتعددة غير المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة فهي مفيدة للصحة شرط تناولها بكميات ضئيلة وعلى نحو متوازن كجزء من ...

دراسة: القهوة تخفض خطر الوفاة بتشحم الكبد
وكالات | 13/04/2014 08:02:00

الأشخاص الذين كانوا يشربون يوميا أكثر من فنجاني قهوة انخفض احتمال وفاتهم نتيجة تشحم الكبد بنسبة 66 بالمائة مقارنة بالأشخاص الذين ...

هل البدانة مصير محتوم ؟
وكالات | 11/04/2014 09:54:00

بما أننا محاطون اليوم بالكثير من الإغراءات الغنية بالوحدات الحرارية، باتت الاختلافات الجينية، التي تبرمجنا لتناول المزيد من ...

تغذية صحيحة وصحية في فترة الأعياد
موقع بكرا | 11/04/2014 07:30:00

ما هي المأكولات والمشروبات التي يوصى بوضعها على الطاولة الى جانب الوجبة؟ على ماذا يجب ان نتنازل ، وبماذا يُنصح بالعمل خلال فترة ...

بحث علمي عن حاسبة الكفائين ينال اعجاب جامعة بار ايلان
موقع بكرا | 10/04/2014 10:04:00

"حاسبة الكفائين " تعمل على حساب نسبة استهلاك الكافيين اليومي مقارنة مع النسب المسموح بها

نصائح لتحضير وجبات من البيض في فصل الصيف مقدمة من مجلس تربية الدواجن
موقع بكرا | 10/04/2014 07:00:00

البيض من المأكولات اللذيذة والشهية في الشتاء وفي الصيف، عجة مع الفقع والبصل، شريحتان من الخز وسلطة بيض لوجة العشاء قد تكون وجبة ...

  الحليب يخفف عوارض خشونة الركبة
وكالات | 09/04/2014 17:43:00

وتشير الدراسة، التي نشرت في مجلة الجامعة الأميركية للروماتيزم، إلى أن استهلاك الحليب يوميا، يخفف من تقدم المرض عند النساء، مقارنة ...

غذاء صحي في أيام الصيف
موقع بكرا | 04/04/2014 12:18:00

المناخ الإسرائيلي مليء بأهم شروط تكاثر وتواجد الجراثيم، الرطوبة ودرجات الحرارة المرتفعة. درجات الحرارة ترتفع ونسبة الرطوبة ...

مشروبات الدايت تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
موقع بكرا | 01/04/2014 18:50:00

تناول مشروب الدايت وآثاره بين ما يقارب 60 ألف مشاركة، وذلك في دراسة أميركية استمرت لفترة طويلة لاتجاهات صحة القلب والأوعية الدموية ...

الإجاص وفوائده في تخفيف الوزن!
موقع بكرا | 31/03/2014 11:09:00

العلاج بالروائح يمكن أن يصبح الطريقة الأكثر فعالية في تخفيف الوزن، وذلك من خلال إجراء اختبارات لمعرفة مدى تأثير الروائح في علاج ...

تناول الغذاء الصحي لطلّة أصغر بعشر سنوات
وكالات | 28/03/2014 10:03:00

أما الكركم، أو العقدة الصفراء، فيساعد على تعزيز الذاكرة والحؤول نوعاً ما دون الخَرَف، فيما يحتوي الموز على مادة التريبتوفان ...

7 أطعمة تقلل من مستوى السكر في الدم
موقع بكرا | 23/03/2014 09:05:00

ليس من المبالغة أن نقول ان توازن مستوى السكر في الدم مسألة حياة أو موت، زيادة السكر في الدم بصورة مزمنة يسبب العديد من الأمراض مثل ...

لحل مشكلة هضم اللاكتوز: بدائل لحليب البقر ومشتقاته
موقع بكرا | 23/03/2014 09:00:00

ينتج جسم الإنسان "انزيما" يسمى "اللاكتاز"، يقوم بمهمة تحليل "اللاكتوز" ليحوله إلى "سكريات" بسيطة يمكن للجسم امتصاصها واستخدامها

باحثون يطورون شارات ذكية تحدد مدى صلاحية الأطعمة والأدوية
وكالات | 21/03/2014 07:00:00

يقول زانج إن الشارات تغير لونها إلى البرتقالي، ثم الأصفر ثم اللون الأخضر الذي يشير إلى أن الطعام قد أصبح فاسدًا.

بحث: قشور الحمضيات غنية بفيتامين C ومضادات أكسدة
موقع بكرا | 20/03/2014 21:00:00

قشر البطيخ فهو أيضا غني بالفوائد الغذائية، حيث يحتوي على كميات كبيرة من السيترولين وهو نوع من الأحماض الأمينية التي تنشط الدورة ...

كيف تتناولين الشوكولاتة بدون الشعور بالذنب؟
وكالات | 18/03/2014 11:00:00

تناول كميّة قليلة من الشوكولاتة السوداء يُحسّن الوظيفة الفكرية وحالة المزاج

تحذير.. 60 مليون مصاب بالسكري في الشرق الأوسط بحلول 2030
وكالات | 17/03/2014 20:00:00

"مرض السكر طاعون العصر"، إن دول الخليج تعد من أكثر عشر دول في العالم تشهد ارتفاعاً مطرداً في نسبة مرضى السكر

حمية غذائية للبطن المسطح
وكالات | 17/03/2014 08:34:00

اختاري الكوسى والباذنجان، اللذين يسهل هضمهما، والذرة اليانعة، والشمار بعد نزع الأوراق الخارجية عنه، والخس. تناولي أيضاً الخيار ...

ريجيم الفنانات عربيًا وأجنبيًا
موقع بكرا | 15/03/2014 11:09:00

من تلك النظرية، نجد أن بعضهن يتعبن أنظمة رجيم غريبة و مرهقة لخسارة الوزن الزائد سريعا سواء لاستعدادهن لقبول دور أو لأن الدور يتطلب ...

حقائق علمية مذهلة عن فوائد البيض
موقع بكرا | 14/03/2014 10:15:00

على مدى العقود القليلة الماضية، حذر الأطباء من الإفراط في تناوله، خصوصاً أن البيض يحوي نسب عالية من الدهون.

 البابايا باقة من الفوائد
وكالات | 13/03/2014 10:24:00

يساعد تناول البابايا على الحد من الآثار المبكرة للتقدم بالسن بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها مما يؤمن بشرة شابة ونضرة.

لون الطعام لا يلعب دوراً في تحديد قيمته الغذائية
موقع بكرا | 11/03/2014 10:00:00

استبدال الأرز الأبيض بالأسمر قد يكون اختياراً صائباً لمن يسعون إلى المحافظة على صحتهم، فإن اختيار البيض البني بدلاً من الأبيض ليس ...

بحث: 10 حبات سوشي مرتين في الأسبوع تحمي القلب
موقع بكرا | 09/03/2014 14:05:00

السوشي قليل الدهون وغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن، لذلك يُعد من الأطباق عالية القيمة الغذائية. ويخفض تناول السوشي من مستوى ...

خبراء: مهم قراءة المعلومات الغذائية على المنتج
موقع بكرا | 07/03/2014 09:00:00

ينصح خبراء التغذية بالبدء أولا بمعرفة حجم الحصة الواحدة في المنتج، وهو موجود في أول القائمة، فمنتج واحد قد يحتوي على أكثر من حصة ...

بحث: سيارة + تلفاز + حاسوب = السمنة
وكالات | 07/03/2014 08:01:00

كما ارتفعت معدلات البدانة بنسبة 400 في المائة، والإصابة بداء السكري بـ250 في المائة، بين من يمتلكون الأجهزة الثلاث في دول العالم ...

X أغلق