بحث: العزف والتعلم احدث وسيلة للوقاية من الزهايمر
وكالات | 12/05/2012 08:30:00

يؤكد عالم الأعصاب الألماني أندريه فيشر ...

الاجهاد المزمن يمس بخلايا الدماغ
موقع بكرا | 02/05/2012 09:00:00

أظهرت سلسلة من التجارب على الفئران، ...

بحث علمي يشخص مرض الاكتئاب عند المراهقين
موقع بكرا | 23/04/2012 11:00:00

لعمل هذا الاختبار قام الباحثون بتحديد 26 ...

من الملعقة الأولى- 10 قواعد للإطعام الصحي
رنا يونس – اخصائية تغذية طبية من تنوفا | 22/02/2012 14:01:00

الإطعام بواسطة ملعقة ومن طبق يُعتبر ذو ...

أهمية الكالسيوم في الحليب للرياضيين
موقع بُـكرا | 13/02/2012 05:39:00

قد يؤدي نفاذ الكالسيوم من العظام في جسم ...

تأثير حرق النفايات على البيئة
موقع بكرا | 30/12/2011 08:53:00

مقابلة مع اميرة عراف-مركز العدل البيئي ...


3 فناجين من القهوة تخفض خطر الوفاة
موقع بكرا | 22/05/2012 08:50:00

يحتسون ما لا يقل عن ثلاثة فناجين قهوة في اليوم يؤدي إلى تخفيض خطر الوفاة بنسبة 10%، بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يشربون القهوة.

أهمية البيض للذاكرة وللمخ
موقع بكرا | 21/05/2012 08:45:00

يسمح للأطفال بتناول بيضة واحدة كل يوم، كيفما يريدون. يستحسن تناول بيضة مسلوقة للابتعاد عن تناول الزيوت

الثوم.. اقوى وانجع من المضادات الحيوية
موقع بكرا | 16/05/2012 14:00:00

وتسبب بكتيريا Campylobacter التسمم الغذائي الحاد وهي موجودة في أغلب الأحيان في الدواجن

تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون
وكالات | 13/05/2012 09:34:00

أظهر تحليل لأكثر من40 دراسة حول العالم أن من يأكلون الأسماك ربما يقل لديهم خطر الإصابة بسرطان القولون وأيضاً سرطان المستقيم.

دراسة :التوتر العصبي يؤدي لعسر الهضم
وكالات | 07/05/2012 11:44:00

اعرب أطباء دنماركيون عن رأيهم بأن الآلام في المعدة وانتفاخ البطن وأعراض التخمة الاخرى ما هي الا نتيجة لشدة التوتر العصبي ونقص ...

 أهمية  تناول فيتامين B12 لصحة الانسان
موقع بكرا | 03/05/2012 08:15:00

من يواظب على تناول اللحوم والدجاج والأسماك يوميا وبشكل صحيح يحمي نفسه من المعاناة من نقصان بفيتامين B1.

بحث: الطعام المالح يعرض كبار السن لجلطة دماغية
موقع بكرا | 28/04/2012 08:30:00

قالت دراسة اجريت على اكثر من ألفي شخص ان كبار السن الذين يكثرون من الملح في طعامهم هم أكثر عرضة لخطر الاصابة بجلطة في المخ.

4 فوائد غذائية في الفواكه المجففة
موقع بكرا | 25/04/2012 08:35:00

تحتل الفواكه المجففة حيزا كبيرا من حياتنا، خصوصا في الأعياد والمناسبات الخاصة. لكن أليس من الواجب أن ننتبه إلى أن الفواكه الطازجة ...

كيف يتم تحديد البيض الطازج؟
موقع بكرا | 24/04/2012 09:00:00

لنعرف اذا كانت البيضة بقشرتها طازجة ام لا، فعلينا ان نقوم بفحص طوفان البيضة في الماء وذلك من خلال وضع البيضة في قدر ماء ومراقبتها

أكريماليد... مادة خطيرة تسبب السرطان، موجودة في الطعام!
موقع بكرا | 22/04/2012 14:30:00

حددت الدراسة في بريطانيا 13 منتجا يحتوي على معدلات مرتفعة من مادة “أكريلاميد”؛ التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان

إدمان الشوكولاتة، كيف تتخلص منه؟
موقع بكرا | 21/04/2012 08:30:00

المؤكد أن إدمان الشوكولاتة أمر سيء يسبب السمنة، وأن تناولها باعتدال لا مانع منه لكن بقدر

امراض القلب.. رغم المخاوف فالوقاية بالتغذية السليمة
موقع بكرا | 16/04/2012 12:00:00

يخشى كثير من الناس الإصابة بأمراض القلب سواء لهم أو لأفراد أسرتهم وخاصة فى مرحلة كبر السن ..

بدك تشوف أحلامك بوضوح وتتذكرها؟.. فيتامين ب6 هو الحل
موقع بكرا | 13/04/2012 08:30:00

تناول الفيتامين "ب6" بإمكانه ليس فقط أن يعطيك القدرة على مزيد من الأحلام الواضحة؛ بل يساعدك أيضًا على تذكرها في الصباح

بحث يشكك في فوائد مكملات زيت السمك لمرضى القلب
موقع بكرا | 11/04/2012 08:50:00

مكملات زيت السمك التي تعرف باسم احماض اوميجا-3 الدهنية المستخلصة من اسماك مثل التونة والسلمون

هل صحيح أن حبوب القهوة غير المحمصة تنقص الوزن؟
موقع بكرا | 05/04/2012 10:07:00

تناول جرعات أعلى من هذه الكبسولات حققت انخفاضاً كبيرا في وزن أفراد العينة

 كيف نقدم غذاء متوازنا للأطفال في فصل الصيف
موقع بكرا | 05/04/2012 07:00:00

بشكل عام نتناول وجبة الإفطار ووجبة العشاء في البيت. لذا لدينا سيطرة على نوعية الغذاء الذي يقدم إلى الأولاد

طريقك إلى الصحة في الربيع فقط الأناناس!
موقع بكرا | 03/04/2012 08:59:00

ماير: "يُفضل سكب عصير الأناناس على صدور الديك الرومي مع تتبيلها به والاحتفاظ بها في الثلاجة طوال الليل"

11 طريقة لحرق المزيد من الدهون، ما هي؟
موقع بكرا | 02/04/2012 08:13:00

الأسوأ من ذلك أنه في حالة استمرار نقص الغذاء فإن الجسم سيبدأ في حرق النسيج العضلي الذي من شأنه أن يؤدي الى زيادة الدهون الحشوية

صحيح أن الزبيب ومنتجات الصويا تساعد على تقليل ضغط الدم؟
موقع بكرا | 31/03/2012 08:15:00

يعالج تناول الزبيب وفول الصويا مشاكل ارتفاع ضغط الدم الذي يمثل عامل الخطورة الرئيسي للإصابة بأمراض القلب كما تقول دراستان حديثتان ...

الفوشار مفيد للصحة كالخضار والفاكهة
موقع بكرا | 29/03/2012 08:30:00

اكتشف العلماء مؤخرا أن الفوشار يحمي خلايا الجسم من التلف كونه يحتوي مواد مضادة للأكسدة

بحث: الشوكولاتة قد يكون لها اثر يساعد في انقاص الوزن
موقع بكرا | 28/03/2012 08:30:00

جولومب: "الناس يفترضون ان الشكولاته بما فيها من سعرات حرارية ولانها تؤكل في العادة كحلوى.. لذلك فان تأثيرها الاساسي هو تأثير سيء فقط"

أهمية البيض للصحة- نصائح مقدمة من مجلس تربية الدواجن
موقع بكرا | 23/03/2012 07:00:00

قام مركز الزراعة الأمريكي بتركيب ما يعرف بهرم "الغذاء الصحيح" اعتمادا على معرفة في مجال التغذية لمساعدة الناس في اختيار غذاء صحي

بحث: الإفراط في تناول الأرز يرفع معدلات الإصابة بالسكري
موقع بكرا | 22/03/2012 09:30:00

تناول كميات كبيرة من الأرز بأنواعه، وخصوصا الأرز الأبيض، يوميا يرفع من نسبة الإصابة بمرض السكري بنسبة 10% على الأقل

ملح البحر ضار كملح المائدة
موقع بكرا | 20/03/2012 08:30:00

هذا واكد مسح ضم أكثر من 1,000 مشارك بأن واحد من ثلاثة مشاركين يعتقدون بأن ملح البحر أو الملح الصخري صحي أكثر من ملح المائدة

بحث: الدهون غير المشبعة ترفع مستوى العدوانية
موقع بكرا | 16/03/2012 08:30:00

تناول الأطعمة المحتوية على الدهون غير المشبعة والإصابة بتأثيرات سلوكية عكسية على تصرفات الإنسان تجاه الآخرين، بدءاً بعدم الصبر ...

نصائح للأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على هضم اللاكتوز
موقع بكرا | 16/03/2012 08:00:00

معظم الاشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على هضم اللاكتوز يمكنهم إضافة الحليب ومنتجاته لطعامهم بدون المعاناة من الآثار الجانبية ...

جميع الحقوق محفوظة لموقع بكرا . نت
X أغلق