د.عدوي: واحد من كل خمسة يعاني من التهاب المفاصل

د. محمد عدوي: " نحن نتحدث عن ما يقارب (100-120) نوع من أمراض المفاصل، وهذه ...

إصابات الهلع والذعر: من دائرة الخبر إلى عيادة الطبيب

المعالجة النفسية ميسم ماضي لبُكرا: التوجه عند العرب لهذا النوع من ...

نصائح وارشادات في كيفية شراء حقيبة مدرسية مناسبة للطالب

واشار اصلان الى ان الحمالات العريضة للحقائب أفضل من الحمالات الرفيعة ...

يوسف عيد لبُكرا: ثقافة التبرع بالدم معدومة في مجتمعنا العربي

الناس يخافون من التبرع بالدم ويعتقدون ان هذا الامر يضر بصحتهم فيما ان ...

وزارة الصحة تحذّر من احتمال الموت بسبب  غسيل الأمعاء!

يتضح يومًا بعد يوم أن هذه " الصرعة الصحية" قد تشكل خطرًا على الصحة ...

لئوميت الناصرة: محاضرة عن التغذية السليمة لاخصائية التغذية ماس وتد

هدفت الفعالية الى عرض بعض المواد الغذائية الخالية من السكر حتى نستطيع ...

اطباء وعاملون في المركز الطبي للجليل يدافعون عن مديرهم مسعد برهوم

اكدت هذه المجموعة من الاطباء والممرضين والعاملين في مبادرتهم هذه، ان ...

طبيب أسنان عربي يسجل اول مليون متابعة عبر فيسبوك

وصول اول طبيب اسنان في العالم الى المليون متابع عبر صفحته الخاصة في ...

لك سيدتي طريقة تحضير تارت بالتمر، صحة وهنا

في وعاء الخلاط ضعي الزبدة والسكر. ثبتي مضرب التقليب. شغلي الخلاط على ...

تحلاية اليوم، مثلثات كيك الشوكولاتة من مطبخ منال العالم

سخني الفرن إلى درجة حرارة 701مْ. احضري قالب مقطع من الداخل على شكل ...

طريقة عمل تارت الشوكولاتة

قدّمي هذه التارت إلى جانب المشروبات الساخنة مثل القهوة الفرنسية أو ...

طريقة كعكة السينابون

يمكنك تزيين السينامون رولز بمزيج جبن الكريم، الزبدة والسكر البودرة. ...

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الاسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت
أيهما أطول عمرا البدين أم النحيف؟

يعتبر الوزن الزائد أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض خطيرة مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية ومرض ...

7 أنواع من الخبز لتخفيف الوزن...تعرفي عليهم!

نقدّم لكِ هذه الأنواع من الخبز المفيدة للأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم، كما أنها أيضا مفيدة للذين يحاولون ...

أسباب نجاح او فشل اى حمية غذائية

الأمر السيئ هنا هو أن الحميات الغذائية ليست كلها ناجحة، وقد تنجح حمية مع شخص ما وتفشل في تحقيق نتائج إيجابية لشخص آخر

فوائد الجرجير بالنسبة للبشرة والشعر

مع كثرة المقالات التي تتحدث عن الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر قد تشعرين بأن ثقتك في الأعشاب لم تعد كما هي، فهناك العديد من الطرق ...

موزة واحدة يومياً تحمي المرأة من السكتة الدماغية

دراسة أخضعت أكثر من تسعين ألف امرأة للمراقبة فقد تبين أن تناول السيدات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و79 عاماً لموزة واحدة يومياً، أو أية ...

نصائح لشد الجلد بعد فقدان الوزن
وكالات | 01/05/2014 09:46:00

شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، وذلك للمحافظة على نضارة الجلد وحمايته من الجفاف والترهل.

حفنة من اللوز يومياً لقوام رشيق وصحة أفضل
موقع بكرا | 28/04/2014 17:12:00

اللوز يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الأحادية المفيدة وفيتامين E الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية، ويساعد في الوقاية ...

فوائد الشوكولاتة الداكنة للشرايين والقلب
وكالات | 28/04/2014 09:11:00

أثبتت الدراسة أن الشكولاتة الداكنة تعمل على تقليل مرض تصلب الشرايين، الذي يسببه التبغ وارتفاع الكولسترول في الدم والسكري وضغط ...

بحث: المشروبات السكرية ترفع ضغط الدم عند المراهقين
موقع بكرا | 27/04/2014 10:15:00

المشروبات تحد من مستويات أكسيد النيتريك بالدم، المعروف بدوره في توسيع الشرايين، وهو ما يتسبب في انقباض الأوعية الدموية ورفع ...

تناول كميات إضافية من القهوة للوقاية من السكري
موقع بكرا | 26/04/2014 18:46:00

استند الباحثون معدو هذه الدراسة على ثلاث دراسات أميركية شملت نحو 120 ألف شخص، وتوصلوا إلى أن الأشخاص الذين شربوا فنجاناً ونصف فنجان ...

سهير سلمان - منيّر: السكّري يتفوق على  إسرائيل
موقع بكرا | 24/04/2014 23:00:00

العدو الأبيض يتفشى في إسرائيل خاصة لدى النساء العربيات. السلطات الإسرائيلية تكرس طاقاتها في العلاج بدلا من الوقاية

علاقة وثيقة بين نوعية الطعام وعمق النوم
موقع بكرا | 23/04/2014 12:00:00

يتصدر الكافيين قائمة المواد التي تسبب الأرق، بحسب باحثين من جامعة بنسلفانيا، فهو يتعارض مع النوم، حيث يظل في الجسم لمدة تتراوح بين ...

الوجبة المثالية.. بين الماضي والحاضر
موقع بكرا | 22/04/2014 11:00:00

الدكتور رينار: "الوجبة تحتوي على زجاجة كوكاكولا، مما قد يوحي بأننا نشجع الأشخاص على تناول الصودا السكرية، مثلما نشجعهم على تناول ...

الطيبة: الصحة تصادر منتجات لحوم وأسماك!
موقع بكرا | 21/04/2014 17:00:00

في بيان لوزارة الصحة علم على أن الوزارة قامت مؤخرًا بمصادرة كميات من اللحم والأسماك في محل لحوم وأسماك في مدينة الطيبة.

البطاطا الحلوة تجمع اللذة بالفوائد الصحية العديدة
موقع بكرا | 18/04/2014 09:45:00

تحتوي البطاطا الحلوة على الفيتامين "د" الأساسي لجهاز المناعة ولصحة الجسم عامةً. كما يلعب الفيتامين"د" دوراً جوهرياً في الحفاظ على ...

الأطعمة الدهنية يمكن ان تسبب تطور سرطان الثدي
وكالات | 15/04/2014 19:15:00

كان باحثون من جامعة ساوثهامبتون قد لاحظوا اصابة الأجيال القادمة للفئران التي اعطيت اطعمة دهنية، بنزيف دموي في الدماغ، واعراض مرض ...

اليكم أسرار الغذاء الصحي
وكالات | 14/04/2014 08:41:00

أما الدهون المتعددة غير المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة فهي مفيدة للصحة شرط تناولها بكميات ضئيلة وعلى نحو متوازن كجزء من ...

دراسة: القهوة تخفض خطر الوفاة بتشحم الكبد
وكالات | 13/04/2014 08:02:00

الأشخاص الذين كانوا يشربون يوميا أكثر من فنجاني قهوة انخفض احتمال وفاتهم نتيجة تشحم الكبد بنسبة 66 بالمائة مقارنة بالأشخاص الذين ...

هل البدانة مصير محتوم ؟
وكالات | 11/04/2014 09:54:00

بما أننا محاطون اليوم بالكثير من الإغراءات الغنية بالوحدات الحرارية، باتت الاختلافات الجينية، التي تبرمجنا لتناول المزيد من ...

تغذية صحيحة وصحية في فترة الأعياد
موقع بكرا | 11/04/2014 07:30:00

ما هي المأكولات والمشروبات التي يوصى بوضعها على الطاولة الى جانب الوجبة؟ على ماذا يجب ان نتنازل ، وبماذا يُنصح بالعمل خلال فترة ...

بحث علمي عن حاسبة الكفائين ينال اعجاب جامعة بار ايلان
موقع بكرا | 10/04/2014 10:04:00

"حاسبة الكفائين " تعمل على حساب نسبة استهلاك الكافيين اليومي مقارنة مع النسب المسموح بها

نصائح لتحضير وجبات من البيض في فصل الصيف مقدمة من مجلس تربية الدواجن
موقع بكرا | 10/04/2014 07:00:00

البيض من المأكولات اللذيذة والشهية في الشتاء وفي الصيف، عجة مع الفقع والبصل، شريحتان من الخز وسلطة بيض لوجة العشاء قد تكون وجبة ...

  الحليب يخفف عوارض خشونة الركبة
وكالات | 09/04/2014 17:43:00

وتشير الدراسة، التي نشرت في مجلة الجامعة الأميركية للروماتيزم، إلى أن استهلاك الحليب يوميا، يخفف من تقدم المرض عند النساء، مقارنة ...

غذاء صحي في أيام الصيف
موقع بكرا | 04/04/2014 12:18:00

المناخ الإسرائيلي مليء بأهم شروط تكاثر وتواجد الجراثيم، الرطوبة ودرجات الحرارة المرتفعة. درجات الحرارة ترتفع ونسبة الرطوبة ...

مشروبات الدايت تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
موقع بكرا | 01/04/2014 18:50:00

تناول مشروب الدايت وآثاره بين ما يقارب 60 ألف مشاركة، وذلك في دراسة أميركية استمرت لفترة طويلة لاتجاهات صحة القلب والأوعية الدموية ...

الإجاص وفوائده في تخفيف الوزن!
موقع بكرا | 31/03/2014 11:09:00

العلاج بالروائح يمكن أن يصبح الطريقة الأكثر فعالية في تخفيف الوزن، وذلك من خلال إجراء اختبارات لمعرفة مدى تأثير الروائح في علاج ...

تناول الغذاء الصحي لطلّة أصغر بعشر سنوات
وكالات | 28/03/2014 10:03:00

أما الكركم، أو العقدة الصفراء، فيساعد على تعزيز الذاكرة والحؤول نوعاً ما دون الخَرَف، فيما يحتوي الموز على مادة التريبتوفان ...

7 أطعمة تقلل من مستوى السكر في الدم
موقع بكرا | 23/03/2014 09:05:00

ليس من المبالغة أن نقول ان توازن مستوى السكر في الدم مسألة حياة أو موت، زيادة السكر في الدم بصورة مزمنة يسبب العديد من الأمراض مثل ...

لحل مشكلة هضم اللاكتوز: بدائل لحليب البقر ومشتقاته
موقع بكرا | 23/03/2014 09:00:00

ينتج جسم الإنسان "انزيما" يسمى "اللاكتاز"، يقوم بمهمة تحليل "اللاكتوز" ليحوله إلى "سكريات" بسيطة يمكن للجسم امتصاصها واستخدامها

باحثون يطورون شارات ذكية تحدد مدى صلاحية الأطعمة والأدوية
وكالات | 21/03/2014 07:00:00

يقول زانج إن الشارات تغير لونها إلى البرتقالي، ثم الأصفر ثم اللون الأخضر الذي يشير إلى أن الطعام قد أصبح فاسدًا.