سلطة بالدجاج المشوي والتفاح
الأحد 24/03/2024 06:30ن الدجاج المشوي يعد من الخيارات الجيدة كوجبة غذائية للأشخاص الراغبين بخسارة الوزن أو اتباع حمية غذائية، وما يزين هذه الوصفة، مصدر طبيعي هو فاكهة التفاح
سلطات
سلطة الكينوا بالأفوكادو والجرجير
الأربعاء 13/03/2024 07:08. يمكن لتناول الكينوا أن يساعد في منع اكتساب الوزن الزائد؛ إذ تحتوي الكينوا على مركبات هامة أبرزها مركب الهيدروكسيسدايسون،
سلطة الملفوف الأحمر مثل المطاعم
السبت 09/03/2024 07:13تعتبر السلطات من أهمّ الأطباق الجانبيّة التي تتواجد على مائدة الطعام، والتي تختلف باختلاف المكوّنات التي تدخل في تحضيرها...
سلطة الكوسا بالنعناع والطحينة
الثلاثاء 13/02/2024 07:52جربي سلطة الكوسا بتتبيلة الطحينة وعصير الليمون، وزيني وصفتك بحبّ الرمان الطازج لمزيد من المذاق الشهي
صوص الشبت للسلطات
الأحد 11/02/2024 09:09وللشبت العديد من الفوائد الصحية فمثلاً يحتوي الشبت على العديد من المواد المضادة للبكتيريا لهذا فهو يستخدم في تطهير الجرو...
سلطة الخضروات مع الحمص والفاصوليا الحمراء لتخسيس الوزن
السبت 10/02/2024 06:00إليكم الوصفة التالية الغنية بالفوائد والقليلة السعرات، ما يؤدي إلى الشبع السريع من دون وزن زائد. مناسبة جداً لنظام غذائي...
سلطة البوراتا
الخميس 08/02/2024 08:00المطبخ الإيطالي يشتهر بشكل واسع بإنتاج أصناف وأشكال مختلفة من الأجبان، ومن أهمها جبنة البوراتا الطازجة والمميزة،
سلطة ستيك بالخضار والبلسمك صوص
الأحد 28/01/2024 08:02يُقطع ويستخرج لحم الستيك من عدة أجزاء مختلفة من البقرة أو العجل، أو الغنم، والماعز. ويُطبخ لحم الستيك عن طريق الطهي الجا...
سلطة البوب كورن
الجمعة 26/01/2024 09:01وصفة ستنال إعجاب أطفالك جداً، جربيها الآن وتمتعي بمذاقها الطيب
سلطة يونانية بالحمص للرجيم
السبت 16/12/2023 06:53تحتاجين أثناء اتباعك للرجيم إلى أطباق السلطة التي تمدّك بالفائدة الغذائية وبالشعور بالشبع لفترات طويلة،
طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
الأحد 10/12/2023 07:17وتجعل الطعام ذات مذاق رائع لذلك تقدم الشيف سارة الحافظ طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر.
الصلصة المكسيكية الحارة
الأربعاء 15/11/2023 09:25تُقدم الصلصة المكسيكية الحارة بجانب وصفات المقبلات الساخنة مثل البطاطس المقلية، أو تُضاف لساندويشات الدجاج بخبز التورتيل...
سلطة البطاطس على الطريقة الإسبانية
السبت 04/11/2023 08:12وصفة شهية من وصفات سلطات البطاطس على طريقة المطبخ الإسباني، جربيها بمزيج من المكونات اللذيذة بالعسل والمايونيز
سلطة تونا بالأفوكادو والخضار
الأحد 22/10/2023 09:10تتبعي الخطوات السهلة لتقديم وصفة من سلطات التونة المليئة بالمكونات الطيبة والمفيدة، جربيها على طريقتنا
سلطة الزيتون بالجبن
الأحد 08/10/2023 08:58بألوان الزيتون المنوعة الأسود والأخضر، والجبنة البيضاء، حضري وصفة من السلطة السهلة في كيفية إعدادها، والمميزة جداً بطعمه...
سلطة جبن الفيتا بالبروكلي
الجمعة 06/10/2023 06:30طريقة مميزة لتقديم طبق من السلطة الشهية والسهلة في إعدادها، تعرفي عليها بالسطور التالية وأبدعي في تقديم السلطات على سفرة...
سلطة البطاطس المشوية مع الخضار للوقاية من سرطان الثدي
الخميس 05/10/2023 08:00سلطة البطاطس المشوية مع الخضار للوقاية من سرطان الثدي
سلطة يونانية بالدجاج المحمر
الأربعاء 27/09/2023 06:00تعدّ من الأطباق المشهورة والتقليدية والبسيطة المكونات، أضيفي شرائح الدجاج المشوي على مكونات السلطة لتتمتعي بالطعم اللذيذ...
سلطة الكينوا بالسلمون والأفوكادو للرجيم
الثلاثاء 19/09/2023 08:00سلطة رجيم شهية ويمكن تناولها على وجبة الغداء أو العشاء، ومن مميزاتها أنها خليط من الخضار الموصى بتناولها أثناء اتباع الر...
سلطة الشيش طاووق بالخضار للرجيم
الجمعة 15/09/2023 08:51وصفة مميزة جداً وطيبة ومشبعة من وصفات سلطات الرجيم نقدمها لكِ
سلطة البازيلا بالخضار الباردة
الجمعة 08/09/2023 07:00وصفة جديدة ومثالية لتقديمها في أيام الصيف الحارة، لمذاقها المنعش واللذيذ، جربي سلطة البازيلاء مع الخضار المنوعة،
طريقة عمل سلطة غنية بالفيتامينات لفقدان الوزن
السبت 22/07/2023 06:00300 غرام حمص معلب مصفى (يمكن الاستعاضة عنه بالحمص النيء بعد سلقه)300 غرام فاصوليا حمراء معلبة مصفاة
سلطة المكرونة بالزبادي
الأثنين 26/06/2023 01:00اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة واغسليها بماء بارد وصفيها وضعيها في طبق واسع. أضيفي الطماطم المفرومة والخيار ا...
نودلز الكوسا بالخضار الصحي
الجمعة 09/06/2023 08:11. وصفات أكل صحية منوعة تجدينها باستمرار في مطبخ سيدتي، جربي وصفة النودلز بخضار الكوسا والجزر والذرة،
