هل أنت مصاب بالقلق النفسي؟حالات القلق بمختلف أنواعها تعالج أساساًً بمضادات القلق المختلفة مع وجود علاج سلوكي معرف في صورة جلسات علاج نفسية
كيف نتخطين فترة الاكتئابالانسان يستطيع ان يتجنب الاصابة بالاكتئاب عن طريق الوعي والمعرفة الشاملة بالمرض واعراضة و مسبباتة
الإكتئاب اسوأ من الأمراض المزمنة الأخرىالإصابة بالاكتئاب غالباًً لا تنال ذلك الاهتمام الطبي الجاد الذي تناله الأمراض العضوية الأخرى لاومن هنا خطورته
القلب السعيد يطيل العمرباحثون يؤكدون أن 'السعداء' أكثر صحة من الذين يعانون ضغوطا ومشاكل اجتماعية وعاطفية
ربع ساعة من الضحك يومياً يقوي جهاز المناعيباحثون أمريكيون يتوصلون الى الأسباب الكامنة وراء التأثير العلاجي للضحك، مؤكدين أن ربع ساعة من الضحك يومياً يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها
