يعدّ الرمان أحد أهم أنواع الفواكه الغنية بمضادات الاكسدة ما يجعله خياراً جيّداً لك ولسلامة حملك. هل تودّين معرفة المزيد عن فوائد الرمان للحامل؟ إليك منّا 5 أسباب لتناول الرمان خلال فترة الحمل:

- يحتوي الرمان على مركبات نباتية تمّ إثبات فعاليتها في الحفاظ على صحة القلب؛ إذ بإمكانها المساهمة في خفض ضغط الدم ما سيكون مفيداً لك إذا كنت في المراحل الأخيرة من حملك أو إذا كنت تعانين من تسمم الحمل عندما يكون ضغط دمك مرتفعاً.
- الرمان غنيّ بالفيتامين C ما يجعله مهماً لتعزيز جهاز مناعتك في المرحلة التي يكبر فيها طفلك في أحشائك.
- أظهرت الدراسات أنّ تناول الرمان له منافع على صحة العظام وكثافتها وهو الأمر الذي ستحتاجينه أنت وطفلك.
- يحتوي الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ما يحميك من الجذور الحرة التي تتسبّب بتلف الأنسجة.
- عصير الرمان يساهم في تأمين نضارة البشرة ومرونتها إضافة إلى محاربة جفافها.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]