الضحك يحميك من 3 أمراض خطيرة قد تودي بحياتك

أكدت دراسات عالمية أن الضّحك والإبتسامة الدائمة تحمي الإنسان من أخطر الأمراض التي قد تودي بحياته في معظم الأحيان وهي:

يساعد الضّحك على إعادة ضعط الدم ودقات القلب الى معدلاتهما الطّبيعية، وذلك لأن عملية الضّحك تُنعش الدّورة الدّموية وبالتالي تساعد في إدخال كميات أكبر من الأوكسيجين الى القلب ما يحسن عمله ويمنع تصلب الشرايين ليحافظ على إستقراره.

أمراض المناعة
يعزز الحزن والقلق إفرراز هورمونات التّوتر التي بدورها تُضعف جهاز المناعة وتفتح الباب للعديد من الأمراض. لذلك، لا بد أن تتسلحوا بالضحك الذي يزيد معدل الغلوبيولين في اللعاب، وهو المسؤول عن محاربة الأمراض التي تنتقل بالنفس.

مرض السّرطان
أكدت أهم الدراسات الأخيرة، أن الضحك يساهم أيضاً في زيادة معدلات IFN في الجسم المسؤولة عن نمو الخلايا بشكل مستقيم والذي بدوره يقوي المناعة ويحمي صحتك من أمراض أخرى خطيرة.


المصدر: ياسمينا