الشريط الأخباري

سلطة يونانية دايت

موقع بكرا - وكالات
نشر بـ 21/02/2021 10:16 , التعديل الأخير 21/02/2021 10:16
سلطة يونانية دايت

المقادير

- مقادير الصلصة :
عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)
زيت الزيتون : 3 ملاعق صغيرة
الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
- خس : 4 اكواب (مفروم)
- خيار : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطّعة أرباع)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطّع شرائح)
- الزيتون : نصف كوب
- جبن فيتا : 200 غم (قليل الدسم)

طريقة التحضير

- لتحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والخلّ الأبيض.
- في وعاء التقديم، ضعي الخسّ، الخيار، الطماطم، البصل والزيتون.
- قطّعي جبن الفيتا إلى مكعبات وأضيفيه إلى الخضار.
- أضيفي مزيج الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
- قدّمي السلطة على سفرتك. 

أضف تعليق

التعليقات