الإعتناء بطفلك المصاب بالأنفلونزا

إن الصداع والسعال وإلتهاب الحلق وكذلك ارتفاع درجة الحرارة وآلام الجسم قد يعانى منهم طفلك عند إصابته بالأنفلونزا، ولكن كيف يمكنك مساعدته؟

اتبعي تلك الخطوات التي قد تعمل على تخفيف آلام طفلك:

1- أعملي على علاج الأعراض التي يشعر بها طفلك كالسعال وألتهاب الحلق واحتقان الأنف، وهذا عن طريق: 

- وضع المرطبات الباردة فى حجرة طفلك. 

- اذا كان الطفل كبيرا فى العمر، فيمكنه الغرغرة بالماء الدافىء والملح، وهذا من خلال وضع 2 ملعقة صغيرة من الملح الى كوب الماء. 

- لا تقومي بإعطاء الطفل أي أدوية للبرد أو السعال إلا بموافقة طبيب الأطفال. 

- استخدمي بخاخات الأنف اذا شعر طفلك بالزكام أو انسداد الجيوب الأنفية.

الحمى وهى العلامة الأكثر شيوعا لمرض الأنفلونزا، ولمساعدة طفلك على الوقاية منها يجب: 

- إعطاء الطفل أدوية الحمى على النحو الذى يحدده الطبيب، فالطبيب يمكن أن ينصحك باستخدام دواء اسيتامينوفين(Tylenol) أو الأيبوبروفين (Advil Motrin)، ولكن احذري من اعطاء الأسبرين الى الأطفال من عمر 19 عاما أو أقل، هذا بسبب مخاطر حدوث متلازمة Reye، أيضا عليك العمل على بقاء جميع الأدوية بعيدا عن متناول الأطفال.

- الحرص على أن تكون حجرة طفلك رطبة وهادئة. 

- العمل على ارتداء طفلك للملابس الخفيفة. 

- اعطاء الطفل المزيد من السوائل باختلاف أنواعها كل خمس دقائق.

- اعطاء الطفل حماما ساخنا، اذا كان: 

• لديه حمى بالغرم من تناوله لأدوية علاج الحمى 

• يتقيأ ولا يستطيع الاستمرار فى أخذ الدواء 

• لديه بعض التشنجات نتيجة إصابته بالحمى في الماضي

- احذري من استخدام الكحول لعلاج الحمى لدى طفلك، لأنها يمكن أن تتسرب الى الجلد مسببة العديد من المشاكل الصحية والأمراض.

2- انتبهى الى علامات الجفاف: 

فالرضع والأطفال يمكن اصابتهم بالجفاف سريعا خاصة عند التقيؤ والإسهال، وبعض علامات الجفاف قد تشمل: 

- المزيد من الدموع عند البكاء .

- النوم المفرط. 

- ظهور بعض البقع على الرأس. 

- حفاظات أقل رطوبة عن الطبيعي .

- السكون وعدم النشاط .

- جفاف الحلق.
 
- الجلد الذى لا يعود كما كان سريعا عند الضغط عليه(الجلد المقروص) .

الجفاف فى الأطفال الأكبر سنا يتصف بـ: 

- جفاف الحلق .

- العطش المفرط .

- القليل من التبول أو قتامة البول .

- الدوخة أو الدوار .

- الصداع .

- الخمول .

- دموع أقل من المعتاد عند البكاء .

- التهييج والإرتباك وقلة الوعي .

- سرعة ضربات القلب .

- ضعف ووهن العضلات .

 علاج الجفاف: 

إن طفلك يحتاج المزيد من السوائل لتعويض السوائل المفقودة، ويمكنك اعطاؤه بعض المحاليل عن طريق الفم لعلاج الجفاف مثل الـ Pedialyte والـ Rehyralyte أو الـ Infalyte كل نصف ساعة، وتلك المحاليل تحتوي على الملح والسكر لتعويض السوائل المفقودة، واذا لم تكن متوفرة فيمكنك إعطاء الطفل عصائر الفاكهة والشاي الخالي من مادة الكافيين والحساء الدافىء أو حساء الدجاج.

والأطفال الذين يرضعون فيمكنك تقديم حليب الثدي لمدة 5 دقائق فى وقت واحد بقدر ماهو كل نصف ساعة لعدة ساعات، وعليك استشارة الطبيب اذا رفض طفلك الاستمرار فى تناول أي من السوائل.

3- ساعدى طفلك على تناول الطعام: 

فطفلك قد يشعر ببعض اضطرابات المعدة بما فى ذلك القيء أو الإسهال، ورغم أنه قد لا يشعر وكأنه يتناول الطعام، ولكن القيام بذلك يمكن أن يساعد على اعطائه الطاقة التى يحتاج إليها جسمه لمكافحة الأنفلونزا.

ومن ثم فعليك العمل على اعطائه القليل من الأطعمة السهلة الهضم واللينة، ويمكنك اطعام طفلك الأكبر سنا بـ:

- كميات بسيطة من المكرونة والأرز والحبوب، والبطاطس المهروسة وغيرها من الأطعمة الغنية بالنشويات.
- الأطعمة مثل الموز والتفاح والمفرقعات والجيلاتين.

4- أطلبي الإسعاف اذا كان طفلك: 

- لديه التهاب شديد فى الحلق يعيقه عن ابتلاع ريقه.
 
- غير قادر على الكلام أو البكاء .

- يبدو مريضا جدا .

- لديه صعوبة فى التنفس .

- أصيب ببعض التشنجات .

5- إحملي طفلك الى غرفة الرعاية المركزة اذا كان لديه: 

- حمى شديدة جدا، وهذا يعنى: 

• ارتفاع درجة حرارة الأطفال من عمر ثلاثة أشهر أو أقل لتصل الى 38 درجة مئوية. 

• ارتفاع درجة حرارة الأطفال الكبار الى 40 درجة مئوية.

- بعض علامات الجفاف الشديدة التى تشمل: 

• جفاف الحلق الشديد .

• جفاف الدموع .

• ظهور بعض البقع الجلدية .

• ضعف أو تهييج شديد .

• الأطفال الكبار قد يشعرون بالعطش الشديد أو الدوار، أو يشكون من تشنجات الوقوف. 

• الرعشة.

• وجع البطن المؤلم والتقيؤ أو الإسهال .

• الصداع الشديد وتصلب الرقبة .

6- عليك الإتصال بالطبيب اذا كان طفلك لديه: 

- حمى ودرجة حرارة مرتفعة قد تصل الى 39 درجة مئوية أو أعلى، الأمر الذى يجعلها لا تستجيب للعلاج. 

- درجة حرارة مرتفعة قد تصل الى 38 درجة مئوية وتستمر لأكثر من 24 ساعة. 

- أعراض الأنفلونزا والأمراض الأخرى المزمنة. 

- أي من أعراض الجفاف. 

- زيادة التهييج أو التعب .

- اذا تحسنت حالته ولكن عادت الحمى بعد ذلك وأصبحت الأعراض أكثر سوءا.

وتذكري دائما الإتصال بالطبيب اذا شعرتِ بالقلق إزاء أي من الأعراض على طفلك، أو إذا كان طفلك لايبدو فى حالته الطبيعية بالنسبة لك.

فالعناية بالمرضى من أفراد أسرتك قد يأخذ الكثير منك ومن صحتك، لذا عليك الأهتمام بنفسك جيدا من خلال الأكل المنتظم والحصول على أكبر قدر ممكن من النوم، وكذلك احرصي على غسل يديك بشكل متكرر، وخصوصا قبل وبعد رعاية طفلك.