ما هو سبب الخمول خلال النهار وما هي الاطعمة التي علينا تجنبها
هناك علاقة وثيقة بين أنواع الطعام التي نستهلكها (وحجم الوجبة) والشعور بالتعب في أجسامنا. التغيرات في مستويات السكر في الدم والعمليات
هناك علاقة وثيقة بين أنواع الطعام التي نستهلكها (وحجم الوجبة) والشعور بالتعب في أجسامنا. التغيرات في مستويات السكر في الدم والعمليات
اشتهر الزنجبيل منذ القِدم بقدرته على محاربة نزلات البرد والانفلونزا، واحتوائه على العديد من المركّبات النشطة التي تدعم الصحّة العامة. يمكن تقطيع ش
يتم تناول الأطعمة المخمرة منذ عدة قرون وتم بالفعل التثبت من فوائدها الصحية العديدة. تتضمن عملية التخمير تكسير السكريات بواسطة البكتيريا و
يمكن أن يؤثر عمل النيكوتين في الدماغ على وظائف المخ على المدى القصير، ويضيق الأوعية الدموية، ويرفع ضغط الدم ومعدل ضربات
ويؤدي تناول الأطعمة السكرية إلى إنتاج جسمك المزيد من الإنسولين. وقالت ديان جافيلي، أخصائية التغذية السريرية في المركز الطبي بجامعة واشنطن و
ويشار إلى أن البروميلين، وهو عبارة عن مزيج من الأنزيمات البروتينية (هضم البروتين)، يمكن العثور عليه في العديد من الدراسات لمنع تكوين الجزيئات ال
وقالت الشركة أن كل انواع البوطة "هاغن داز" مع اطعمة، منها مع الشوكلاطة البلجيكية، وبطعم الفانيل، وبطعم الكراميل يجب أن تعاد إلى المسوق وأن الجمهور سيحصل على تعويض جراء ذلك.
تعتني المرأة الحامل بغذائها في مراحل حملها المختلفة وتحرص على عدم تناول الاطعمة التي تضر بها وبجنينها، لكن السؤال الذي يطرح نفسه في هذا السياق هو هل اكل المطاعم يضر الحامل؟
كذلك فإن تناول وجبة مسائية صحية لا يسبب بالضرورة زيادة الوزن وخصوصاً في حال تم اختيار اطعمة خالية من الدهون والسكريات.