لذوي الوزن الزائد.. مارسوا الرياضة المسائية
وفي هذه الدراسة، ركّز فريق البحث من جامعة سيدني على تحليل بيانات ما يقرب من 30 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، لمعرفة كيف أثّر تو
وفي هذه الدراسة، ركّز فريق البحث من جامعة سيدني على تحليل بيانات ما يقرب من 30 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، لمعرفة كيف أثّر تو
وجدت دراسة امتدت على مدى 10 سنوات أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مرتين أو 3 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة لمشاكل النوم.
عقدت اللجنة الفرعية للرياضة برئاسة عضو الكنيست سيمون دافيدسون هذا الأسبوع، جلسة بموضوع الرياضة في المجتمع العربي
اليوم تتواجد حكومة التي لها نية في تقليص الميزانيات للمجتمع العربي وهذا بالتأكيد سوف يضر في الرياضة . الحديث ليس فقط عن الرياضة ، أيضا بمعطيات الصحة، مرض السكري، السمنة الزائدة، نوبات القلب ومجالات أخرى إضافية".
أن كريم الأساس "الفاونديشن"، الذي يمتاز بقدرة تغطية كبيرة، يمكن أن يتسبب في انسداد المسام، ما يُعيق عملية إفراز العرق، الذي يلعب دوراً مهما في تبريد الجسم أثناء ممارسة الرياضة.
وتسلط ديكس الضوء على إرشادات يمكنها مساعدة كل من يرغب في المحافظة على تمارينهم الرياضية خلال شهر رمضان.
ظّمت جمعية السلامة المجتمعيّة، بالتعاون مع ملف الأمان على الطرق في المجلس المحلي، والمركز الجماهيري، وقسم الرياضة
وقام لابورتا باختتام هذه النسخة من مؤتمر (Sports Tomorrow Congress)، الذي شهد تنظيم طاولات مستديرة، لمدة يومين، جرت فيها مناقشة المحتوى الرقمي ومجال التكنولوجيا المطبقة في الرياضة.
هذا يمنحك متسعًا من الوقت للجلوس وتناول الطعام بشكل صحيح، أو الذهاب للجري أو ممارسة الرياضة للحفاظ على لياقتك البدنية، بالإضافة إلى القيام بالأعمال المنزلية،
يترقب عشاق الرياضة العرب اليوم المباراة القوية والشرسة، التي سوف يخوضها منتخب الاردن أمام نظيره المنتخب القطري