مع اقتراب موسم السباحة.. المنقذة حمامة جربان تقدم نصائح لتجنب حوادث الغرق
وفي حديث مع الناشطة والمنقذة حمامة جربان قالت: "بداية يجب أن نفهم أن البحر معاملة، على كل شخص متجه للاستجمام في البحر أن
وفي حديث مع الناشطة والمنقذة حمامة جربان قالت: "بداية يجب أن نفهم أن البحر معاملة، على كل شخص متجه للاستجمام في البحر أن
يقوم الاتحاد بالتنسيق مع شرطة إسرائيل من اجل الحفاظ على النظام العام وسلامة المستحمين في بحيرة طبريا. بالإضافة إلى ذلك، تم تشغيل مركز الكاميرات في "كينيرت الآمنة"، والذي يتحكم في 160 كاميرا في الشواطئ.
حقق الشاب مهدي شريف من الناصرة، إنجازًا مشرفًا، يوم امس الأربعاء، بحصوله على المرتبة الأولى، في بطولة السباحة التي أُجريت في-----، والتي شارك فيها أكثر من 1400 مشاركًا من كافة أنحاء البلاد.
لفتت الصحيفة، إلى أن كبير المحاسبين اشتبك مع مسؤولين آخرين من مكتب رئيس الوزراء، بعد موافقة المكتب على إصلاحات حوض سباحة في منزل نتنياهو الخاص، ما دفعه إلى الاستقالة.
وأظهرت النتائج أن النساء بعد انقطاع الطمث شهدن تحسناً ملحوظاً في القلق (كما أفادت 46.9% من النساء)، وتقلب المزاج (34.5%)، وانخفاض الحالة المزاجية (31.1%)، والهبات الساخنة (30.3%) نتيجة السباحة في الماء البارد.
يسري هذا التحذير حتى يتوقّف هطول الأمطار والحصول على نتائج سليمة لاختبارات المياه، وذلك بموجب تعليمات قيادة الجبهة الداخلية
ولكن يمكن التعرض لإصابة في حالة الخطأ في تنفيذ حتى أبسط التمارين الرياضية. فمثلا يوصى الجميع بممارسة السباحة التي تعتبر نشاطا كبيرا وآمنا في نفس الوقت.
ووجدوا أن أولئك الذين دمجوا التمارين الهوائية، مثل السباحة وركوب الدراجات، وتمارين القوة مثل رفع الأثقال في روتينهم
ومن الناحية الجمالية، بدت بوضوح علامات التعرّض للشمس على وجه الفنانة هيفاء التي اعتمدت مكياجاً خفيفاً مع التركيز على كحل العينين المسحوب إلى الطرفين.
ونشرت السباعي صورها بملابس البحر (بيكيني) داخل حمام السباحة في أحد المنتجعات الجبلية، معلقةً بقولها: "الجنة على الأرض".