الفاكهة المعجزة .. تساعد على النوم المريح
30/04/2023 07:40
التغذية الصحية
كشف مجموعة من الخبراء أن الكيوي بما فيه من خصائص قادر على تحسين جودة النوم لدينا بشكل كبير ما له أثر إيجابي للغاية على صحتنا الجسدية والعقلية.
نتائج البحث عن :
الكيوي
تشيز كيك الكيوي
30/04/2023 06:20
حلويات
أعدي ألذ وصفات حلى التشيز كيك بطعم فاكهة الكيوي المحببة للكبار والصغار، جربي وصفتنا وبالصحة والعافية
حيلة لتبييض الأسنان باستخدام 3 مكونات منزلية
21/04/2022 12:25
صحة العائلة
وأوضح آرمين أن كل ما تحتاجه لتبييض أسنانك هو مزيج من ثلاثة مكونات فقط: الكيوي والخيار وصودا الخبز. وقال "الكيوي مليء بالكالسيوم والخيار يخلصك من أ
"تأثير السحر".. هذا ما تفعله بك حبتان من الكيوي
14/10/2021 07:19
التغذية الصحية
ولكن عملية الإجهاد التأكسدي المفرط طويل الأمد، مرتبطة بتلف الخلايا وأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي سيقطع شوطا طويلا في الحد منه.
منها اللوز والكيوي.. 5 أطعمة تضمن لك نوما هانئا
24/11/2020 10:44
التغذية الصحية
هو فاكهة منخفضة السعرات الحرارية ومغذية للغاية. ويساعد الكيوي في تحسين قدرة الإنسان على النوم طوال الليل دون الاستيقاظ. ويعزى ذلك إلى السيروتونين، وهي مادة كيميائية في الدماغ تساعد على تنظيم دورة النوم.
عصير الأناناس والكيوي لمناعة قوية
23/09/2020 09:51
حلويات
ضعي الكيوي المقطع والماء والأناناس وعصير الليمون في الخلاط
أطعمة تحمي البشرة من أشعة الشمس
12/06/2020 11:13
العناية بالبشرة
الفواكه الغنية بالفيتامين سي تحمي البشرة من أشعة الشمس الكيوي، والبرتقال، وال
عصير الأناناس والكيوي لمناعة قوية
21/04/2020 12:40
شوربات
ضعي الكيوي المقطع والماء والأناناس وعصير الليمون
