خطوات بسيطة تجعل منزلك أكثر راحة وحالتك المزاجية في أفضل حال
25/04/2024 06:00
تصاميم
من المؤكّد أن اتباع اتجاهات التصميم أمر مُمتع؛ لكن من السهل الانشغال بالجماليات ونسيان أمر الراحة. لتلافي ذلك، تتعدّد الخطوات البسيطة،
نتائج البحث عن :
المزاج
منسف بالزعفران والدجاج بطريقة مبتكرة
20/03/2024 07:04
وجبات رئيسيه
الزعفران هو أغلى أنواع التوابل في العالم، ويحظى بتقدير كبير لصفاته العلاجية، حيث تم استهلاك الزعفران لتعزيز المزاج، وشحذ الذاكرة، بالإضافة إلى إضافة نكهة رائعة إلى طعامك
السباحة في ماء بارد خلال سن اليأس.. اليكم ما كشفته آخر الدراسات
25/01/2024 13:32
صحة العائلة
وأظهرت النتائج أن النساء بعد انقطاع الطمث شهدن تحسناً ملحوظاً في القلق (كما أفادت 46.9% من النساء)، وتقلب المزاج (34.5%)، وانخفاض الحالة المزاجية (31.1%)، والهبات الساخنة (30.3%) نتيجة السباحة في الماء البارد.
تحسن المزاج وتعزز الدفء الجسدي.. 10 فوائد لتناول البطاطا فى الشتاء
10/12/2023 07:14
التغذية الصحية
مصدر غني بالطاقة: تحتوي البطاطا على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة، وهي مصدر رئيسي للطاقة. يمكن أن تساعد في إعطاء الجسم القوة والحيوية خلال الفصل البارد.
خبيرة صحة تكشف عن "منشّط جنسي" هام للأزواج!
21/11/2023 11:57
ثقافه جنسيه
ويمكن للإندورفين الناتج عن الركض السريع، أن يعزز المزاج العاطفي، بينما يتغلب على التعب الذي يدفع الأزواج إلى إعطاء الأولوية للنوم أو التلفاز على ممارسة الجنس.
أبراج مزاجها متعكر دائماً... هل أنت من بينها؟
02/06/2023 02:00
أخبار الأبراج
من هي الأبراج ذات المزاج الأكثر تعكراً؟
كيف تتجنب مستوى التوتر والعصبية في رمضان؟
12/04/2023 06:30
صحة العائلة
ورغم أن تعكر المزاج والانفعال الزائد خلال شهر رمضان، يعتبر أمراً آنيا، إلا أن العديد من الصائمين، يرتكبون أخطاءً في أسلوب تمضيتهم لشهر رمضان، تعرّضهم لأن يكونوا أكثر انفعالاً من غيرهم.
بعض العلامات تشير الى نقص الفيتامين "D" في الجسم
02/03/2023 06:00
صحة العائلة
وتشير الدكتورة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن فيتامين D يساهم في العديد من العمليات المهمة الجارية في الجسم، وهو مسؤول عن استقرار المزاج والصحة الجيدة.
مواليد هذه الأبراج يشتهرون بتقلّب مزاجهم بشكل مفاجئ!
21/02/2023 12:54
أخبار الأبراج
باعتبار السرطان برج حساس، يعالج السرطان تقلبات المزاج التي تأتي وتذهب من خلال السماح للناس بمعرفة أنهم بحاجة إلى مساحة للتعافي من خيبة أملهم الأخيرة.
توقيت الوجبة قد يؤثر على الصحة العقلية
17/09/2022 06:49
التغذية الصحية
ووجد الفريق أنه من بين المشاركين في مجموعة تناول الطعام خلال النهار والليل، زادت مستويات المزاج الشبيه بالاكتئاب بنسبة 26٪ ومستويات المزاج الشبيهة بالقلق بنسبة 16٪.
