ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور البطيخ؟
تحتوى بذور البطيخ على قيمة غذائية كبيرة، فهي غنية بالمواد المغذية مثل الحديد والفولات والنياسين، مما يوفر العديد من الفوائد الصحية المحتملة،
تحتوى بذور البطيخ على قيمة غذائية كبيرة، فهي غنية بالمواد المغذية مثل الحديد والفولات والنياسين، مما يوفر العديد من الفوائد الصحية المحتملة،
أعلنت الإمارات أنها نفذت، الأربعاء، عملية إنزال جوي بالتعاون مع الأردن لمساعدات غذائية على شمال قطاع غزة.
نفذت القوات المسلحة الأردنية ــ الجيش العربي، اليوم الخميس، 10 إنزالات جوية لمساعدات إنسانية وغذائية على عدد من المواقع شمالي القطاع، بمشاركة دول شقيقة وصديقة.
أفادت وكالة "رويترز"، السبت، بأن شحنة ثانية من المساعدات تضم نحو 400 طن من الغذاء لغزة، غادرت ميناء لارنكا القبرصي، السبت.
تواصل الفرق العاملة مع الوكالة عملية توزيع الحصص الغذائية اليومية بمعدل 1000 حصة غذائية، همت تكايا قُرى خارج الجدار، كتكية بدُّو وتكية لجديرة،
توفر الأطعمة مثل خبز الحبوب الكاملة والأرز الأسمر والكينوا والشوفان الكربوهيدرات المعقدة للطاقة المستدامة والألياف لصحة الجهاز الهضمي والعديد من الفيتامينات والمعادن.
قام بنك لؤومي من خلال التواصل مع مديرة في الناصرة السيد رأفت خطيب بتقديم طرود غذائية للبلدية لكي تقوم بتوزيعها على الاسر المحتاجة في
دمج العناصر الغذائية في نظامك الغذائي من خلال الأطعمة الكاملة مثل الخضار الورقية والمكسرات والبذور والحمضيات والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في دعم وظيفة الغدة الدرقية،
وأردف لازاريني: "هذا أمر شائن، ويجعل من المتعمد عرقلة المساعدة المنقذة للحياة أثناء المجاعة التي من صنع الإنسان".
ن الدجاج المشوي يعد من الخيارات الجيدة كوجبة غذائية للأشخاص الراغبين بخسارة الوزن أو اتباع حمية غذائية، وما يزين هذه الوصفة، مصدر طبيعي هو فاكهة التفاح