أخبار عاجلة

  • 18:46

    محيط بين نقوبا: اندلاع حريق يشكل خطر على السكان

  • 18:15

    صفارات انذار تدوي في منطقة بئر السبع

  • 18:06

    النقب: تظاهرة دعمًا لعائلة ابو عصا ورفضًا للتهجير

  • 17:54

    كتائب "القسام" تعلن وفاة رهينة إسرائيلي بريطاني في غارة جوية

  • 15:20

    مسؤول أممي: غلق معابر غزة يعرض المدنيين للتجويع والقتل

  • 15:15

    بوريل يدعو قادة أوروبا لوقف بيع الأسلحة إلى إسرائيل

  • 15:13

    شريف رمزي يكشف تفاصيل أزمة زوجته الصحية

  • 15:07

    "الأونروا": ارتفاع عدد النازحين من رفح إلى 150 ألفاً مع صدور أوامر إخلاء جديدة

  • 15:05

    28 شهيدًا في غزة و69 مصاباً في 24 ساعة

  • 15:00

    غوارديولا: آرسنال لا يختلف عن ليفربول

أخبار عاجلة

  • 18:46

    محيط بين نقوبا: اندلاع حريق يشكل خطر على السكان

  • 18:15

    صفارات انذار تدوي في منطقة بئر السبع

  • 18:06

    النقب: تظاهرة دعمًا لعائلة ابو عصا ورفضًا للتهجير

  • 17:54

    كتائب "القسام" تعلن وفاة رهينة إسرائيلي بريطاني في غارة جوية

  • 15:20

    مسؤول أممي: غلق معابر غزة يعرض المدنيين للتجويع والقتل

  • 15:15

    بوريل يدعو قادة أوروبا لوقف بيع الأسلحة إلى إسرائيل

  • 15:13

    شريف رمزي يكشف تفاصيل أزمة زوجته الصحية

  • 15:07

    "الأونروا": ارتفاع عدد النازحين من رفح إلى 150 ألفاً مع صدور أوامر إخلاء جديدة

  • 15:05

    28 شهيدًا في غزة و69 مصاباً في 24 ساعة

  • 15:00

    غوارديولا: آرسنال لا يختلف عن ليفربول

نصائح للحامل في الصيف

نصائح للحامل في الصيف

السبت 11/05/2024 08:23

يؤكد الخبراء على أهمية حفاظ الحامل على رطوبة الجسم لمكافحة الحرارة الشديدة، عن طريق شرب الكثير من الماء بانتظام وتناول الأطعمة المرطبة مثل البطيخ والخيار للوقاية من الجفاف.

تعرف على أسباب زيادة الوزن غير المبرر

تعرف على أسباب زيادة الوزن غير المبرر

السبت 11/05/2024 08:00

يلعب فيتامين د دورًا حاسمًا فى عمليات التمثيل الغذائى وتنظيم الهرمونات، ووفقًا للجمعية الأمريكية للسكرى، تم ربط المستويات المنخفضة من فيتامين د بزيادة الو

برجك اليوم
الجمعة - 08:38

برجك اليوم

الثور: يُفقدك هذا اليوم الشعور بالاستقرار او الثقة وقد يستمر الأمر حتى آخر الشهر