يبلغ وزن جنينك الآن 2500 غرام تقريباً . و يزداد توضع الدهون عليه و خاصة الساقين و الذراعين . تبدأ في هذا الأسبوع فترة النمو الأعظمي لجنينك ( 250- 350 غرام أسبوعياً ) مما يؤدي لانحشاره ضمن الرحم مما يؤدي إما إلى نقص في حركة الجنين أو أنها قد تصبح أكثر قوة و فعالية .
ستخضعين من الآن فصاعداً لفحوصات دورية لعنق الرحم لتقدير الإمحاء ( قلة ثخانة ) و اتساع ( انفتاح ) عنق الرحم تحضيراً للولادة .
ما يمكن عمله:
* استريحي خلال النهار وارفعي قدميك مدة ساعة او ساعتين.
* اذا واجهت صعوبة في النوم ، مارسي تمارين الاسترخاء قبل الخلود الى النوم وحاولي الاستلقاء على جانب واحد.
*أجرى فحص دم للتحقق من عدم اصابتك بفقر الدم او بمشاكل ريصية.
ستخضعين من الآن فصاعداً لفحوصات دورية لعنق الرحم لتقدير الإمحاء ( قلة ثخانة ) و اتساع ( انفتاح ) عنق الرحم تحضيراً للولادة .
ما يمكن عمله:
* استريحي خلال النهار وارفعي قدميك مدة ساعة او ساعتين.
* اذا واجهت صعوبة في النوم ، مارسي تمارين الاسترخاء قبل الخلود الى النوم وحاولي الاستلقاء على جانب واحد.
*أجرى فحص دم للتحقق من عدم اصابتك بفقر الدم او بمشاكل ريصية.
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]
[email protected]
أضف تعليق