تقارير: ليفربول يدرس التعاقد مع جول كوندي بعرض مرتفع

وذكرت ديلي ميل أن ليفربول مستعد لتقديم عرض يصل إلى 80 مليون يورو لضم اللاعب، وهو أعلى رقم يتم تداوله منذ ارتباط اسم كوندي بالنادي الإنكليزي خلال الأعوام 2023 و2024 و2025، في مؤشر على جدية النادي في دع...

إنتر ميامي يعلن تفاصيل إصابة ميسي ويحدد آلية عودته للتدريبات

وأوضح النادي أن ميسي لم يشارك في تدريبات يوم الأربعاء بسبب تعرضه لشد عضلي في أوتار الركبة اليسرى، وهي الإصابة التي حدثت خلال مباراة الفريق أمام برشلونة الإكوادوري، واستمرت آثارها منذ ذلك الوقت.

خبيرة تغذية تحذر من الإفراط في الكربوهيدرات وتدعو لاعتدال غذائي يحسن الأيض

كما لفتت إلى أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، مثل المشروبات المحلاة والحلويات والإفراط في تناول الفاكهة، قد تكون ضارة عند استهلاكها بك

رياضة يومية بسيطة تحمي من السكري والسمنة

هذه الأنشطة اليومية تحسن حساسية الجسم للأنسولين، وتقلل من تراكم الدهون الضارة، كما تعزز قوة القلب والرئتين وتحافظ على وزن صحي. إضافةً إلى ذلك، النشاط البدني اليومي يرفع المزاج ويقلل من التوتر والقلق،...