سلطة الأفوكادو لمرضى السكري

سلطة الأفوكادو لمرضى السكري ... جربي سلطة الأفوكادو مع الخضار الشهية وقدميها لمرضى السكري على سفرة الغداء

المقادير
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- الفجل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- ريحان : نصف كوب (طازج ومفروم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بذور الكتان : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
1. رتبي الأفوكادو، والفجل، والطماطم، والريحان في طبق.
2. أضيفي الملح، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، وبذور الكتان، وقلبي المكونات ثم قدمي السلطة.