نتائج البحث عن :

أطعمة

أطعمة ممنوعة لمرضى القلب .. احذر لا تضعها فى فمك

20/04/2024 06:59 التغذية الصحية

إليك أربعة أشياء يجب تجنبها أثناء تحضير الطعام لمرضي القلب كشف عنها موقع إكسبريس:

5 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض.. تعرفوا إليها

14/04/2024 07:00 التغذية الصحية

ويعد البيض مصدراً رائعاً للبروتين عالي الجودة، حيث تحتوي البيضة في المتوسط على 6-7 غرامات من البروتين، إلا هناك بعض الأطعمة التي تضاهي البيض كمصدر للبروتين

الأطعمة المصنّعة خطر على جهازك التنفسي.. اليكم آخر الأبحاث

13/04/2024 08:52 التغذية الصحية

وحلل الباحثون بيانات 96 ألف شخص بين عامي 1999 و2018، تضمنت استهلاك الأغذية المصنّعة وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.

هل تعلم أن هناك أطعمة يمكن أن تعزز امتصاص الحديد في الجسم، وأطعمة تمنع امتصاصه؟

30/03/2024 06:00 التغذية الصحية

أسباب عدم امتصاص الحديد قد يعجز الجسم عن امتصاص الحديد أحياناً، ويرجع السبب في هذا إلى وجود بعض المشاكل الصحية، منها:

منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل

24/03/2024 06:30 التغذية الصحية

شرب عصير الكرز مساء يمكن أن يعزز النوم، لأنه مصدر طبيعي للميلاتونين.

من بينها البيض.. أطعمة هامة تكافح الصلع

22/03/2024 07:00 التغذية الصحية

وتؤكد الطبيبة أن مكافحة الصلع، يجب أن تعالج من قبل طبيب مختص واتباع نظام غذائي متنوع وصحي يشمل:

اكسبي قلبه بالأطعمة المفضلة لديه حسب برجه في رمضان 2024

11/03/2024 09:09 صفات البرج

يمكن أن تختلف الأطعمة المفضلة لمواليد الأبراج بشكل كبير بناءً على تفضيلاتهم الشخصية. وتحضير الطعام، رغم أنه يبدو بسيطاً

أطعمة ومشروبات للصباح تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش

04/03/2024 15:00 التغذية الصحية

يوجد أيضًا خيار رائع آخر يمكن أن يحافظ على مستويات الطاقة ويُحسن استجابة الأنسولين، بل ويقلل الرغبة الشديدة في تناول الطعام. يمكن أن يسهم تناول مصدر للدهون ال