يُعتبر عصير الليمون عامل تبييض طبيعياً، أما العسل فهو مرطب ومهدئ. وقد يساعد استخدامهما في روتين العناية بالبشرة قبل عيد الفطر، على تفتيح لون البشرة وجعلها أكثر نضارة.
شرب عصير الكرز مساء يمكن أن يعزز النوم، لأنه مصدر طبيعي للميلاتونين.
خلال الوقت بدل الضائع، قام مدرب الفريق، البرازيلي ماركوس باكيتا، بحمل قارورة عصير وتوجه بغضب نحو لاعب الفريق المخضرم عدلان قديورة.
وتشير The Mirror إلى انه وفقا للدكتورة ديبورا لي أظهرت الدراسات أن عصير الليمون الحامض مع السكر (الليموناضة) قد يصبح دواء فعالا في علاج الصداع النصفي.
اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم ضعي المزيج على وجهك النظيف، واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.
يؤكد خبراء التغذية أن عصير البنجر له تأثيرات وقائية من ترسب الدهون في الكبد ويحمي من الأكسدة أيضا. الشاي الأخضر
وجدت دراسة جديدة أن عصير الشمندر يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية. وجد الباحثون أن شرب 70 مل من عصير الشمندر
المكونات: برغل، عصير البندورة، ملح، فلفل أسود، بصلة مقطعة شرائح، ملعقة من معجون الطماطم، زيت زيتون. طريقة التحضير: في
أهم ما يميز هذه الفاكهة أنها تتمتع بمنافع صحية متعددة؛ نظراً لتكوينها النشط بيولوجياً، ومحتوياتها من المواد الكيميائية النباتية
وتشير الخبيرة، إلى أن عصير الطماطم يحتوي على نسبة عالية من مادة الليكوبين، التي تعزز الغشاء المخاطي وتؤثر إيجابيا في عملية الهضم وتحسن حالة بشرة الوجه
