بحسب برجك.. كيف تواجهين الإجهاد العقلي بسبب كورونا؟

في الوقت الذي يعيش فيه العالم أصعب أيامه، والقرارات المتخذة بالجلوس في المنزل لأجل غير مسمى، والابتعاد عن الأصدقاء والعائلة؛ بسبب انتشار فيروس "كورونا" المستجد؛ ما يسبب تحديا عقليا ونفسيا كبيرا.

وشرحت عالمة الفلك، فانيسا مونتجومري تعامل الأبراج المختلفة بالمواقف العصيبة لتحسين استجابتنا:

برج الحمل
يعيش برج الحمل من أجل التحدي، ويتعامل عادةً مع الإجهاد من خلال أخذ زمام المبادرة وإعطاء الأوامر، ومن خلال الاعتماد على الذات أيضًا يميل إلى الشعور بالأمان، ولا يعرف الحمل الخوف أبدًا، لذا فهو قدوة للآخرين في تلك المواقف.

برج الثور
تمثل هذه المواقف تغييرًا بالنسبة لبرج الثور فيسبب له شعورًا بعدم الأمان وعدم مرونة في التعامل والعمل بمجهود أكبر خلال مهامه، يتقدم برج الثور في المواقف الثابتة والاستقرار والأمن المادي.

برج الجوزاء
يفكر الجوزاء كثيرًا ويتحدث كثيرًا ويفعل ذلك بشكل أكبر عندما يشعر بالإجهاد، ويصاب بالضيق والضعف والتناقض في أوقات عدم اليقين.

برج السرطان
عند مواجهة الضغط، ينسحب السرطان ويبقى في المنزل، ويفضل الجلوس على الأريكة أو تحت بطانية في أسوأ حالته، ويصبح مفرطًا في الحماية من العائلة أو الأشخاص والزملاء المقربين أيضًا.

برج الأسد
عند شعور الأسد بالضغط، يعيش جوًا دراميًا بحتًا، وأفضل طريقة للتعامل مع مثل هذه العوائق هو أن يأخذ نظرة أوسع وأن يكون أقل موضوعية بشأن ذلك، لذا ينبغي أن يسخر قوته الجسدية وشجاعته لمعالجة أي مشكلة.

برج العذراء
يكون الضغط مرتفعًا جدًا عند برج العذراء، ويتولى عقله العبء الأكبر عندما يبدأ في التفكير الزائد والقلق ويدير سيناريوهات عبر عقله ويبحث عن حل.

برج الميزان
يجعل التوتر برج الميزان غير راغب في اتخاذ قرار بسبب الخسائر الممكنة، لذا فلا مانع من طلب المساعدة من الآخرين.

برج العقرب
ينتقل العقرب إلى وضع التخفي في مثل هذه الطروف، وعند الضغط عليه ينسحب، ويصبح أكثر خصوصية من المعتاد، فهذه المواقف، تجعله غير آمن وذا مشاعر صاخبة، ويتخيل أسوأ السيناريوهات.

برج القوس
يصبح مشتتًا عندما يشعر بالضغط ويفقد الثقة، لذا فهو بحاجة إلى تحريك جسمه والبحث عن تحفيز جديد من أجل إيجاد حلول، ينبغي عليه العلم أن الأوضاع سوف تتحسن وأنه سيكون لديه القوة لحل أي مشكلة.

برج الجدي
تعامل الجدي مع معظم الأشياء يكون من خلال العمل أكثر، والسعي للسيطرة، وتحمل المزيد من المسؤولية وتوجيه الجميع، إلا أن الحالة المزاجية لديه تنخفض في مثل هذه الأوقات، ويمكن أن يشعر بالحزن الزائد أو الكآبة.

برج الدلو
برج الدلو سوف يماطل ويصبح أكثر انفصالًا عاطفيًا، إن لم يكن يتحمل المسؤوليات تمامًا، تطارده ذيول القلق والمخاوف ويتخلى عن مسؤولياتها الشخصية.

برج الحوت
يترك الحوت المواقف المجهدة وراءه، فهو يعيش على نسخته الخاصة وهذا يكون رده على الإجهاد أو التحديات أو الأزمات.


المصدر: فوشيا