تحذير من قلّة النوم.. يتسبب بمرض مزمن
27/04/2024 06:56
صحة العائلة
وأراد الباحثون فهم الارتباط بين مدة النوم ومرض السكري من النوع الثاني، وما إذا كان اتباع نظام غذائي صحي يقلّل من آثار النوم القصير على خطر الإصابة بالسكري.
نتائج البحث عن :
النوم
بين المطرقة والسندان .. الثمن الصحي الذي يدفعه العمال العرب خلال الحرب
18/04/2024 06:00
الناصرة
ضغط نفسي، صعوبات في النوم، توتر في مكان العمل وشعور بالتعب الشديد جدًا. في ظل حرب "سيوف الحديد" وتوقف دخول العمال الفلسطينيين، يشير بحث
أساسيات في تصميم غرف النوم الخاصة بالأزواج والعزّاب
16/04/2024 08:00
تصاميم
في غرفة النوم التي يشغلها زوجان، أو الفردية العائدة لشاب أو فتاة أو حتّى ضيف، بالمنزل المعاصر، هناك مجموعةٌ من العوامل
أخطاء تجنبيها أثناء غسل الوجه
12/04/2024 07:00
العناية بالبشرة
المشكلة تكمن في أن النوم دون غسل الوجه يجعل المكياج والتلوث والأوساخ تتراكم على وجهك ويسد المسامات، هذا يجعل من السهل ظهور حب الشب
11 نصيحة لا تغفل عنها في ديكورات غرف النوم
12/04/2024 07:00
تصاميم
تحديد الديكورات والتصميم الداخلي لا يتعلق فقط بالموضة أو الألوان العصرية الحديثة، بل هو أمر يعكس شخصيتك وطريقة تفكيرك ورؤيتك، لذا من الهام أن تعرف رغباتك واهتمامك قبل أن تشرع في تنفيذ أي فكرة، فليست أي فكرة تتبع الموضة تناسب شقتك أو غرفة نومك، وخلال الفقرات التالية سنتعرف على أهم
ماذا تفطرين أول يوم العيد لتجنّب الاضطرابات المعوية؟ اختصاصية تجيب
10/04/2024 07:30
التغذية الصحية
بالإضافة إلى الآثار الجانبية السابقة، يمكن أن يؤدي ذلك أيضاً إلى التعب والميل إلى النوم لفترات أطول من المعتاد. كما تؤكد اختصاصية التغذية ياسمين الأوسطة لـ«سيّدتي» من خلال هذا الموضوع الآتي
نصائح وأفكار لحسن اختيار الستائر في غرف النوم الزوجية
09/04/2024 06:00
تصاميم
ساعد النوع المناسب من الستائر، على تصفية الضوء الذي يدخل غرفة النوم، مع توفير العزل والخصوصية. كما تساهم الستائر في تجميل
نصائح وأفكار لحسن اختيار الستائر في غرف النوم الزوجية
08/04/2024 06:00
تصاميم
يُساعد النوع المناسب من الستائر، على تصفية الضوء الذي يدخل غرفة النوم، مع توفير العزل والخصوصية. كما تساهم الستائر
ماذا يحدث لصحتك عند تناول خل التفاح قبل النوم؟
07/04/2024 06:00
التغذية الصحية
الاتجاه الحديث هو تناول خل التفاح قبل النوم، ولكن قد ينتج عن ذلك بعض الأضرار الصحية، على النحو التالى:
نقص الحديد والنوم.. إليك العلاقة بينهما
05/04/2024 06:00
صحة العائلة
ونقص الحديد أو فقر الدم هو اضطراب لا يحتوي فيه الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، التي تحتاجها أنسجة الجسم لتلقي الأكسجين ويحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج ما يكفي من مكونات خلايا الدم الحمراء
